Dok je za većinu ljudi posjećivanje liječnika u djetinjstvu uobičajeno, redoviti pregledi postaju sve značajniji s godinama. Nažalost, mnogi odrasli ne odlaze na sistematske preglede dok se ne pojavi ozbiljna bolest. Naime, kronične bolesti obično se pogoršavaju s vremenom, a što dulje ostanu neotkrivene, to su posljedice teže.
Ako ne znate odakle početi, ovaj vodič zdravstvenih pregleda pomoći će vam pratiti koje pretrage i kada trebate obaviti kako biste očuvali svoje zdravlje.
Vodič zdravstvenih pregleda prema dobi
Ovaj vremenski okvir za zdravstvene preglede temelji se na nacionalnim smjernicama i iskustvu naturopatskih liječnika specijaliziranih za prevenciju zdravstvenih rizika. Obuhvaća osnovne pretrage preporučene za prosječne, zdrave osobe niskog rizika. Prije bilo kakvih pregleda, konzultirajte se s liječnikom o učestalosti testiranja s obzirom na vaše individualne rizične čimbenike.
POGLEDAJTE VIDEO:
Od 1. godine (ili nakon pojave prvog zuba):
Stomatološki pregled i čišćenje zuba: Američko udruženje stomatologa preporučuje stomatološke preglede i čišćenje zuba dvaput godišnje ili prema individualnim uputama stomatologa.
Dob 3–5 godina:
Pregled vida: Prema preporuci američke Radne skupine za preventivne usluge (USPSTF), sva djeca trebaju barem jedan pregled vida u ovom periodu.
Dob 13–15 godina:
- Ginekološki pregled za djevojke: Preporučuje se prvi posjet ginekologu između 13. i 15. godine ili prije početka seksualne aktivnosti.
- Fizički pregled za dječake: Potpuni sistematski pregled savjetuje se u istoj dobi, osobito prije početka seksualne aktivnosti.
Od 18. godine:
- Krvne pretrage: Preporučuje se kompletna krvna slika svakih 6 do 12 mjeseci radi praćenja osnovnog zdravstvenog stanja.
- Godišnji sistematski pregled: Navika godišnjih pregleda pomaže u praćenju promjena.
- Pregled kože: Tijekom godišnjeg pregleda zatražite i osnovni pregled kože radi ranog otkrivanja raka.
Dob 21 godina:
- PAPA test za žene: Preporučuje se svake tri godine za žene od 21 do 65 godina.
- Pelvični pregled: Preporučuje se kod simptoma poput boli ili abnormalnog krvarenja.
Dob 40 godina:
Mamografija: Preporuke variraju – od pregleda svake godine do svake dvije godine, ovisno o obiteljskoj povijesti i rizicima.
Dob 45 godina:
Skrining za rak debelog crijeva: Američko društvo za rak savjetuje prvi pregled s navršenih 45 godina zbog povećanja incidencije kod mlađih osoba.
Dob 55 godina:
- Prostata i PSA test za muškarce: Preglede treba planirati individualno, osobito kod povećanog rizika.
- Skrining za rak pluća: Preporučuje se osobama s poviješću pušenja od 30 godina ili onima koji su prestali pušiti u posljednjih 15 godina.
Dob 65 godina:
- Test na aneurizmu abdominalne aorte: Jednokratni pregled preporučuje se muškarcima između 65 i 75 godina koji su pušili.
- Skrining za osteoporozu: DXA test za žene starije od 65 godina i one s povećanim rizikom.
Redoviti pregledi omogućuju rano otkrivanje zdravstvenih problema, kad su šanse za liječenje najveće. Privremena nelagoda tijekom pregleda mala je cijena za dugoročno zdravlje. Pratite preporuke liječnika i redovito zakazujte kontrolne posjete prilagođene vašim potrebama, piše mbg.