Eterična ulja dobro je koristiti u masaži ili kao dio aromatične kupke u kojoj ćemo se kratko opustiti. Za bolove i ukočenost isprobajte i gel od mente, mentola, kamfora, ružmarina i borovice
Vidi originalni članak
Neka eterična ulja značajno mogu pomoći u ublažavanju boli i dobro ih je koristiti u masaži ili kao dio aromatične kupke u kojoj ćemo se kratko opustiti, kaže liječnica i fitoaromaterapeutkinja Ksenija Krajina Pokupec iz Savjetovališta za fitoaromaterapiju Botana.
POGLEDAJTE VIDEO:
Klijentima preporučuje i gel od mente, mentola, kamfora, ružmarina i borovice, koji je odličan protiv bolova i ukočenosti te potiče cirkulaciju.
I eterično ulje lavande, koje djeluje kao spazmolitik, blagi sedativ te blagi analgetik i ima protuupalno djelovanje, također može pridonijeti ublažavanju bolova, baš kao i ulje lovora, gorke naranče ili ulje smilja, koja možete pomiješati s nekim baznim uljem i utrljati u bolna leđa.