Žene koje piju samo dvije čaše soka od naranče dnevno imaju dvaput veće šanse da će oboliti od gihta (upala zglobova), tvrde američki znanstvenici. Giht je oblik artritisa koji pogađa 1,5 posto stanovništa. Muškarci imaju četiri puta veću vjerojatnost da ih to pogodi, ali je broj žena udvostručen u posljednjih 20 godina.

Stručnjaci tvrde da visoki voćni šećer (fruktoza) sadrži sok koji uzrokuje mokraćnu kiselinu. Mokraćna kiselina se razgrađuje u krvi i eliminira se urinom. Kada tijelo povećava proizvodnju mokraćne kiseline ona se taloži u zglobovima koji tada otiču i postaju jako bolni.

Giht se kao bolest često javljao na kraljevskim dvorima i smatralo se da je povezan s lagodnim životom te lošom prehranom koja je uključivala crveno meso ili alkohol. Najnovija istraživanja pokazuju da danas od gihta obolijevaju ljudi s uravnoteženim životnim stilom, ali genetskom predispozicijom. Najbolji način da se spriječi giht je  smanjiti unos fruktoze u organizam. 

Prošle je godine tim znanstvenika s bostonskog sveučilišta otkrio da giht utječe na 3,5 žena u dobi od 60 do 69 godina, 4,6 posto onih od 70 do 79, te 5,6 onih starijih od 80 godina.

Ukoliko do toga dođe, po lijek za giht ili artritis možete otići u obližnji dućan. Koje su biljke najučinkovitije u borbi protiv bolesti zglobova saznajte na budi.in