Muškarci bi se prvo trebali fokusirati na zadovoljavanje žena. Naime, oni mogu svršiti u roku od samo nekoliko minuta, a žene ne, ističe Sarah Johansson, autorica knjige “Make Her Squirt!: Last Longer, Blow Her Mind, Get Her Begging for More”.

- Prvotni bi cilj trebao zadovoljiti ženu jer će se zbog toga ona više potruditi oko vašeg zadovoljstva. To ćete postići polaganom, dugotrajnom predigrom koja će je uzbuditi. Mnoge žene ne mogu svršiti samo tijekom penetracije u vaginu, već samo stimulacijom klitorisa. Gledajte na to ovako: žene u sebi imaju hladan motor kojem je potrebno neko vrijeme da se zagrije – navodi. Predigra bi trebala biti nježna i polagana pa pripazite na jačinu svog dodira.

- Krenite s laganim ljubljenjem njenih ušiju, lica i vrata. Povremeno je gricnite. Nježnim pokretima ruku ‘izmasirajte’ joj cijelo tijelo izbjegavajući očite erogene zone kako biste joj pokazali koliko je volite, a slobodno joj to i recite. Potom prijeđite na stimuliranje bradavica. Sišite ih, ljubite i nježno grickajte - kaže autorica. Nježno joj šaputajte ili pokušajte ‘dirty talk’. Dok ona još ima gaćice na sebi, prislonite svoj penis na vaginalni otvor i ‘izazivajte’ ju. Cilj neka vam bude navlažiti je i prije nego što joj dotaknete klitoris.

- Senzualno joj ljubite vrat i počnite ju zadovoljavati prstima. Koristite se polaganim kružnim pokretima, a potom promijenite pokret kako intenzitet dodira ne bi prestao - savjetuje autorica. Nemojte brzati tijekom seksa, već uživajte u svakom pomaku tijela. Usto, polagani seks dobar je za muškarce koji imaju problema s preranom ejakulacijom.

KNJIGA DANA Tajna za savršen striptiz: Što sporije i senzualnije - to bolje!

- Muškarcima trebaju oko dvije i pol do tri minute da svrše, a ženama od 11 do 30 minuta. Održavajte polagani tempo kako biste duže izdržali te kako biste naposljetku oboje doživjeli snažniji orgazam. Zašto ne biste željeli da seks traje duže? - pita se autorica te dodaje kako bi zbog tolike stimulacije žene mogle svršiti slično kao i muškarci, izbacivanjem male količine vaginalne tekućine, a postoji i mogućnost intenzivnih višestrukih orgazama.

- Ako ženi podarite dovoljno vremena za predigru, stimulaciju klitorisa i samo vođenje ljubavi, bit će i zadovoljna i zadovoljena - zaključuje autorica.