Voće treba dobro oprati i iscijediti u sokovniku ili izmiksati. Ako nemate sokovnik, sok iscijedite gnječenjem usitnjenog voća. Nakon otvaranja čuvajte ga u hladnjaku
Vidi originalni članak
Ako želite biti sigurni da u organizam unosite zdrave vitamine, pripremite domaći sirup. Za njihovu pripremu ne treba vam puno vremena ni sastojaka, a mogu se napraviti od bilo kojeg sezonskog voća, pa čak i od kombinacije voća. Nemaju konzervanse, dodatna bojila i arome, pa im je nutritivna vrijednost značajna. Tako produljujete prisutnost biljaka u svojem jelovniku.