Liječnik je otkrio zašto jastuke treba mijenjati svake dvije godine, a njegov video na TikTok-u je dosad pogledalo preko milijun ljudi.
POGLEDAJTE VIDEO: pranje jastuka prvi put nakon 10 godina.
U videozapisu s naslovom 'Jastuke morate mijenjati najmanje svake dvije godine', doktor objašnjava da prosječna osoba svake godine odbaci oko 4 kg kože. Većina tih stanica završi na vašem krevetu ili jastuku - 'što je prava gozba za mikroskopske grinje'.
- Jedna grinja se svakodnevno 'olakša' oko 20 puta, a sad to pomnožite sa stotinama grinja na vašem jastuku - doktor kaže u videu.
@dr.karanr Change your pillows! ##wonderwaterwhip ##learnontiktok ##schoolwithdrkaran ##sleep
♬ Steven Universe - L.Dre
- Nakupljanje fekalija grinja može izazvati probleme sa disanjem i simptome alergije - objašnjava.
Također kaže da su žute mrlje na vašem jastuku i madracu nastale tijekom vremena uslijed nakupljanja znoja i ulja iz ljudskog tijela. Ova vlaga može pomoći kod razmnažanja plijesni ili bakterija, stoga ih je potrebno 'hitno eliminirati'.
Doktor Raj kaže da je najbolje testirati jastuk tako da ga presavijete na pola i pogledate hoće li se vratiti u prvobitni položaj. Ako se to ne dogodi, vrijeme je za nabavu novih jastuka, jer takav jastuk više ne podržava kičmu ni glavu kod spavanja i može štetiti zdravlju.
Dokazujući koliko je ljudima stalo do sna, ovaj informativni video je prikupio više od 1,3 milijuna pregleda. Štoviše, tisuće ljudi je video i komentiralo pišući da nisu bili svjesni tog problema niti roka trajanja jastuka.
- Moj jastuk je stariji od mene - napisala je jedna žena.
- Volio bih da nisam vidio ovaj video - napisao je drugi komentator.