To je to što me zanima!

Dodajte avokado u ledenu kavu i dobit ćete fino kremasto piće

Ključ za dobivanje dobrog okusa ove kave je jako kuhana kava, dok vas zdrave masti iz avokada u ovom piću mogu držati sitima dulje od klasične ledene kave, pa može poslužiti i kao doručak
Vidi originalni članak

Iako možete složiti dovoljno pjenastu ledenu kavu s biljnim mlijekom, izazov je napraviti kremasti napitak u kojem pjena neće odmah ishlapiti. Srećom, postoji genijalno rješenje kojeg je otkrila autorica kuharice Hannah Kaminsky, a to je - avokado. 

Prije nego krenete osuđivati ovu kombinaciju, sjetite se da kava može ići i sa šlagom i sladoledom, a avokado je ništa drugo nego zdrava masnoća koja će vašu kavu obogatiti hranjivim tvarima.

POGLEDAJTE VIDEO: Dobrobiti kave

Vaš internet preglednik ne podržava HTML5 video

Ovaj napitak od kave je nešto između ledene kave i smoothieja koji je prepun zdravih masti zahvaljujući kombinaciji avokada i kokosovog mlijeka. Ključ za dobivanje dobrog okusa ove kave je za početak jaka kuhana kava. Zdrave masti iz avokada u ovom piću također vas mogu držati sitima dulje od klasične ledene kave, pa je to bonus ako vam jutarnja kava ponekad služi kao doručak.

IDEJA ZA VEČERU Gratinirana brokula i cvjetača s njokima, slaninom i finim sirom

Ledena kava od avokada

Sastojci:

  • pola zrelog avokada, oguljeno i bez koštice
  • pola šalice punomasnog kokosovog mlijeka
  • 1/4 žličice ekstrakta vanilije
  • 1 do 2 kapi tekuće stevije (vidi napomenu)
  • 1 šalica jako skuhane kave, ohlađene
  • led za posluživanje

OBJASNILA NA TIKTOKU Koristite li mikrovalnu krivo cijeli život? 'Evo kako radi bolje'

Priprema:

U blenderu pomiješajte avokado, mlijeko, vaniliju, steviju i kavu dok ne dobijete glatku smjesu. Napunite jednu ili dvije čaše ledom i na to prelijte smjesu od kave. Pijuckajte i uživajte!

Napomena: Ovdje slobodno upotrijebite svoje omiljeno sladilo, bilo da je to javorov sirup, kokosov šećer ili jednostavno običan šećer ako nemate drugi, piše Mind Body Green.

Idi na 24sata

Komentari 5

  • nap 25.09.2021.

    s ledenom kavom sve može

  • 25.09.2021.

    "jako skuhana kava"? 2x u tekstu, ne znam što je "jako skuhana kava", ali volim znati više, podučite me, hvala svima! Ovo s kokosovim mlijekom iz konz i iz tetrapaka bolje ne komentirati - otrov malo jači

Komentiraj...
Vidi sve komentare