To je to što me zanima!

Djeca i manjak samopouzdanja: Prepoznajte i pomozite malcima

Destruktivne i samokritične misli najgora su dječja navika, a poticanje takvog ponašanja dolazi u obliku kritika od odraslih kao što su 'ništa ne možeš napraviti kako treba', kao i loši roditeljski primjeri
Vidi originalni članak

Samopoštovanje je presudno za dječje akademske uspjehe, sudjelovanje, bavljenje aktivnostima, društvene odnose i, na kraju, njihov osjećaj dobrobiti.

Djeca s niskim samopoštovanjem obično su sramežljiva i zatvorena u sebe, sa samonametnutim ograničenjima i fiksnim načinom razmišljanja. Oni s visokim samopoštovanjem oduševljeni su, aktivni, osjećaju veći osjećaj vrijednosti i, što je možda najvažnije, osjećaju se ugodno u svojoj koži, objašnjavaju psiholozi za Positive Psychology.

POGLEDAJTE VIDEO: Odgoj bez mobitela i tableta

Vaš internet preglednik ne podržava HTML5 video

Odmah reagirajte

Glup sam, ne znam to, mrzim se, da se barem nisam rodio... i druge samodestruktivne dječje izjave najbolje je odmah iskorijeniti, napominju dječji psiholozi. Negativno zaključivanje o sebi mnogo je gore od ostalih loših navika, poput grickanja noktiju, jer izravno napada djetetovu osobnost i može utjecati na doživotno poimanje samog sebe.

Nedostatak samopouzdanja, loše raspoloženje, depresija, otežano sklapanje prijateljstva i ljubavnih veza, loše ocjene i neuspjesi na poslu - samo su neke od štetnih posljedica negativnih misli i rečenica koje upućuju na lošu sliku o sebi. Stručnjaci upozoravaju roditelje kako moraju odmah reagirati i napraviti 'plan akcije' kako bi pomogli djetetu da prestane s lošom navikom. 

SVE BI DIRALI Bitno je da peru ruke: Otkrili da djeca dotaknu 186 stvari u danu

Pohvale i riječi potpore ne treba podcjenjivati jer one imaju veliku moć, kao i druženje s djetetom te pokazivanje pažnje i ljubavi. Prvi korak u tome je saslušati probleme te pokazati djetetu kako nisu nerješivi.

Samo najbolje o djeci

Iskoristite svaku priliku da pred drugima pohvalite dijete u njegovoj nazočnosti. Čuje li kako govorite prijateljima kako je sposobno, pametno ili dobro, brže će se naučiti cijeniti. 

Tjeranje tamnih oblaka

Kroz igru i smijeh objasnite djetetu kako biste htjeli da prestane sa samodestruktivnim komentarima. Prikažite mu negativne misli kao tamne oblake i naučite ga kako ih otjerati samouvjerenim mišljenjem. 

Ugovor o nenapadanju

Sklapanje ugovora o zaustavljanju negativnih rečenica potaknut će dijete da stvori pozitivno mišljenje. Čujete li ga kako govori da je glupo ili nesposobno, odmah ga zaustavite i podsjetite na ugovor. 

NEKOLIKO SAVJETA Vaša djeca odbijaju sve zdravo: Evo kako da zavole te namirnice

Vlastiti primjer 

Čuje li dijete oca i majku kako govore negativno o sebi, i ono će se početi doživljavati kao nesposobnjaković. Dijete mora znati da je voljeno u dobru i u zlu, napominju psiholozi. Neka mu pogreške budu poticaj da ih ispravi u budućnosti i da nešto na njima nauči, a ne upadne u ponor tuge i mržnje prema samom sebi.

Idi na 24sata

Komentari 1

  • iinvidico 22.10.2020.

    I jos na sve ovo ako djeca moraju slusati svadu roditelja dolazi do jos vecih problema.

Komentiraj...
Vidi sve komentare