Rutina kupanja, pranja zubi i pričanje priče u krevetu su samo neki od načina koji će pomoći malom djetetu da što prije zaspe samo
Vidi originalni članak
Odbija li dijete zaspati samo, bez mame i tate u krevetu, valja mu objasniti da je dovoljno odraslo. Neka u krevet ponese majicu ili jastuk na kojem se osjeća miris roditelja. Rutina kupanja, pranja zubi i pričanje priče u krevetu će također pomoći djetetu da što prije zaspe.