To je to što me zanima!

Demenciju možete primijetiti 9 godina prije dijagnoze, ovo su znakovi koje nemojte ignorirati

Promjene u strukturi mozga mogu se otkriti čak 10 do 25 godina prije pojave simptoma pacijenata s genetskom predispozicijom za pojavu demencije
Vidi originalni članak

Gubitak pamćenja i kognitivne greške mnogi lako odbacuju kao 'samo starenje' i zato prepoznavanje ranih znakova demencije može biti ključ za lakši život i brigu u kritičnim trenucima. No rani znakovi demencije mogu biti nedokučivi, osobito kod sporadičnih promjena izazvanih demencijom.

Znanost kaže da se promjene u strukturi mozga mogu otkriti i 10 do 25 godina prije pojave simptoma kod pacijenata s genetskom demencijom.

POGLEDAJTE VIDEO:

Vaš internet preglednik ne podržava HTML5 video

Sporadične slučajeve demencije nije tako lako procijeniti, ali analiziranje Alzheimerove bolesti i demencije iz 2022. navodi osam ranih znakova demencije koji mogu postati vidljivi i do devet godina prije medicinske dijagnoze.

8 predznaka demencije

Znanstvenici su analizirali podatke studije U.K. Biobank koja prati više od 500.000 pojedinaca opće populacije u dobi od 40 do 69 godina. Tražili su rane manifestacije neurodegenerativnih bolesti, uključujući Alzheimerovu bolest, frontotemporalnu demenciju i Lewyjevu bolest.

ODLIČNA VJEŽBA 'Počela sam vježbati jogu, evo koje sam pozitivne promjene osjetila u svom tijelu i držanju'

Pronašli su nekoliko ranih znakova kognitivnih i funkcionalnih promjena uobičajenih u ova tri tipa demencije. Treba napomenuti da su ovi preddijagnostički znakovi bili najizraženiji kod pacijenata s Alzheimerovom bolešću, ali su otkriveni i kod pacijenata s frontotemporalnom demencijom te Lewyjevom bolesti.

Uočavanje ovih znakova može pokrenuti ranu intervenciju u slučajevima sporadične demencije, pomažući usporiti napredovanje ovih iscrpljujućih bolesti.

Kognitivne promjene

1. Fluidna inteligencija

Sposobnost rješavanja problema na kreativan način korištenjem logike i razuma se pogoršava (npr. dovršavanje zagonetki, rješavanje misterija ubojstva, pronalaženje drugog puta kući kada je uobičajeni put blokiran).

2. Vrijeme reakcije

Reakcija na stimulans se usporava (npr. reakcija na nadolazeći promet, zagorenu hranu ili dolazni telefonski poziv).

PROMO Nutricionistica otkriva kako pravilnom prehranom unaprijediti mentalno zdravlje

3. Numerička memorija

Sposobnost korištenja radne memorije za držanje i izračunavanje brojeva se pogoršava (npr. mjerenje sastojaka, jednostavne matematičke jednadžbe).

4. Prospektivna memorija

Sposobnost prisjećanja informacija ili planiranih radnji se pogoršava (npr. zaboravljanje gdje ste ostavili ključeve, pregled kod liječnika ili nedavni događaj).

5. Vizualno pamćenje

Sposobnost prisjećanja vizualnih informacija se pogoršava (npr. poznatog lica poput susjedovog ili mjesta poput lokalne trgovine).

Funkcionalne promjene

Ovi poremećaji u svakodnevnim funkcijama pronađeni su samo kod pacijenata s Alzheimerovom bolešću.

6. Povećan broj padova.

7. Smanjena snaga stiska ruke.

8. Povećana sklonost gubitku težine.

Kako poboljšati kognitivnu dugovječnost

Bez obzira na dob, genetiku ili osnovno kognitivno zdravlje, tu su mnoge životne navike koje možete uključiti u svoju svakodnevnu rutinu kako biste pospješili dugovječnost mozga.

Redovito posjećujte svog liječnika kako biste pratili promjene u svojim kognitivnim funkcijama.

Uzmite visokokvalitetni dodatak prehrani sa znanstveno dokazanim benefitima za pamćenje.

PRIPAZITE NA OVE ZNAKOVE Možete li prepoznati koja žena na fotografiji upravo ima infarkt

Spavajte dovoljno duboko i mirno. Održavajte zdravu tjelesnu kompoziciju, krvni tlak i mjerite si razinu šećera u krvi.

Jedite uravnoteženu prehranu zdravu za mozak. Ostanite fizički i društveno aktivni te izbjegavajte pušenje i alkohol, piše mbg.

Idi na 24sata

Komentari 10

  • Hvala vam vjerini psi voli vas vasa mafija 03.05.2024.

    ap

  • 𝗙𝗿𝗮 𝗣𝗲𝘁𝗮𝗿 03.05.2024.

    Po ovom navedenom od svih koje znam imaju simptome. Wtf...

  • mars7 02.05.2024.

    cim se počne zaboravljat cesto treba ici lijecniku

Komentiraj...
Vidi sve komentare