Držanje tijela otkriva jako puno o vašoj osobnosti, ali i o tome koliko ste samopouzdani, rekla je psihologinja dr. Seema Hingorany i pojasnila nekoliko načina držanja tijela i što otkrivaju. Njezin kolega magistar psihologije Hanan Parvez pojasnio je kako prepoznati strah, sreću i hrabrost kod ljudi po načinu na koji se drže dok stoje, ali i kad hodaju. Također, napomenuo je da se može otkriti i kakva je veza ljubavnog para po načinu na koji hodaju dok su zajedno.
POGLEDAJTE VIDEO Pazite na govor tijela na razgovoru za posao:
Pomalo grbavo držanje
- Ljudi koji nikad ne isprave leđa u potpunosti, već ih uglavnom drže malo pogrbljenima, često imaju problema s niskim samopoštovanjem. Ta poza otkriva osobu sa slabim samopouzdanjem, nekoga tko je naviknut na sukobe i tugu - pojasnila je.
Ukoliko se nalazite u ovoj grupi, psihologinja savjetuje da se naučite, svjesnim stvaranjem te navike, uvijek držati leđa uspravnima, jer to, osim što bolje izgleda fizički, dobro djeluje i na psihu. To možete postići i vježbama poput joge ili trčanjem.
- Uvijek budite svjesni toga da se loše držite kako biste se mogli ispraviti kada dođe do toga - dodala je.
Lagano njihanje
- Neki se ljudi njišu u hodu što tijelu ne osigurava stabilnost. Takvo držanje pokazuje vrlo slabu osobnost koja je zapravo bespomoćna. Riječ je o ranjivoj osobi koja je vrlo neodlučna i neprestano razmišlja o mnogim stvarima - kaže dr. Hingorany.
Napominje da takvim ljudima u boljem držanju tijela pomažu tzv. tehnike uzemljenja.
- Ove vam tehnike pomažu da stopala čvrsto držite na zemlji dok se koncentrirate na disanje - pojasnila je.
Glava je dalje od tijela
- Ljudi koji pate od osjećaja nemira i hiperaktivnosti često zauzimaju držanje i hod u kojem im je glava dalje prema naprijed u odnosu na ostatak tijela. Ti su ljudi prirodno znatiželjni, ali i nepovjerljivi. Struktura tijela više nije u skladu i to može rezultirati stvaranjem bolova - objašnjava psihologinja.
- Ljudi koji često imaju ovakvo držanje trebali bi redovito vježbati i trčati kako bi umirili misli - dodala je.
Položaj pažnje
To je stojeći položaj u kojem su stopala postavljena blizu jedno drugom tako da noge budu neotvorene. Osoba koja zauzima ovakvu pozu dok stoji obično drži ruke blizu tijela. Podsvjesna svrha ove poze je učiniti sebe manjim i zauzimati što manje teritorija.
- Ovaj položaj tijela je poznat kao 'položaj pažnje' jer obično onaj tko ju zauzima pažljivo sluša nadređenog. To je držanje kakvo možete vidjeti kod vojnika - pojasnio je Hanan Parvez, magistar psihologije i stručnjak za ljudsko ponašanje.
Dominantno držanje
Ovakvo držanje tijela suprotno je 'položaju pažnje'. Noge su malo razdvojene i čvrsto postavljene na tlo, a ruke su često na bokovima. Ova poza česta je kod muškaraca koji raširenim nogama podsvjesno pokušavaju skrenuti pažnju na svoje međunožje, svoju muškost.
Osoba koja čini se tako drži jasno pokazuje da se ne boji nikoga - pokušava se doimati većom i zahtijeva više teritorija oko sebe. Takvo držanje zna se primijetiti kod muškaraca prije izbijanja tučnjave. Također, zauzima je i netko stariji tko je ljut na mlađu osobu i sprema se kazniti ju, recimo, otac dijete.
Nečija osobnost može se razotkriti i po tome kako hoda
Tempo i stil hodanja
- Kad se ljudi nečega boje, skloni su polaganom hodu. Zapravo pokušavaju biti što sporiji jer podsvjesno misle da tako možda neće doći do odredišta od kojeg toliko strahuju. Na primjer, osoba koja strahuje od javnog nastupa može vući noge dok se približava pozornici. Slično tome, kada se momku sviđa djevojka, a strah ga je prići joj, usporit će korak - kaže Hanan Parvez.
Strah se, također, može manifestirati u stilu hodanja u obliku 'položaja pažnje'. To znači da će ta osoba koračati malim koracima neotvorenih ruku i nogu.
S druge strane, ljudi koji su sretni ili se osjećaju hrabro, hodaju brzo. Oni osjećaju uzbuđenje, ne boje se ničega pa im podsvijest nema potrebu signalizirati da uspore. To uzbuđenje ljude gura naprijed i zato hodaju brzo. Ljudi koji ne osjećaju strah često hodaju nalik dominantnom položaju stajanja, raširenih nogu i dugačkih koraka.
Hodanje otkriva nešto i o intimnosti
- Koliko su dvije osobe bliske možete se zaključiti promatranjem toga kako hodaju dok su zajedno. Između dvoje ljudi koji su emocionalno vrlo bliski vrlo je mala udaljenost tijekom zajedničkog hodanja, kao da žele tijelima biti što je bliže moguće. I obrnuto, ukoliko ljudi nisu bliski ili se čak osjećaju nelagodno dok su zajedno, udaljavat će se jedno od drugoga - objasnio je Hanan Parvez.
Druga važna stvar koju treba imati na umu je usklađenost brzine hodanja. Ukoliko dvoje ljudi hoda skladno, to pokazuje da su se međusobno dobro povezali.
Znači, ako primijetite kako su vaš najbolji prijatelj i njegova supruga udaljeni jedno od drugog dok hodaju, a hod im se jedva podudara, kao da jedan pokušava pobjeći drugome, onda je to možda znak da u njihovoj vezi stvari ne stoje najbolje, prenosi psychmechanics.com.