Bila sam djevojka koju moj bivši nije želio, a sada sam postala djevojka koju ne može imati, rekla je Josie iz Los Angelesa. Bila je u trogodišnjoj vezi prije nego što ju je partner bez razloga ostavio.
- Jednostavno više nije želio biti sa mnom. To me motiviralo da smršavim i tako mu se osvetim, ali uskoro sam zavoljela treninge i to više nije bilo osvetničko 'putovanje' - ispričala je Josie koja je izgubila 64 kilograma.
POGLEDAJTE VIDEO:
Težila je 137 kg, a nakon dvije godine došla je do 70 kg. Dva tjedna nakon prekida počela je vježbati. Angažirala je osobnog trenera koji ju je naučio osnovama.
- Počela sam jesti zdravije, vježbala sam svaki dan i bila fizički aktivnija - dodala je.
Podijelila je i što joj je bilo najteže tijekom ovog 'putovanja'.
- Najteže je bilo shvatiti koliko su ljudi bili draži prema meni kako sam mršavjela. Prije me nitko nije primjećivao kao da nisam postojala. Društvo ponekad može biti oštro - priznala je.
Otkrila je i kako se njezin život sada vrti samo oko kondicije.
- Postala sam trenerica i cilj mi je pomoći drugim ženama da postignu svoje ciljeve. Korak po korak. Također, volim aktivnosti na otvorenom poput planinarenja - otkrila je.
Ako ste ikada željeli smršavjeti ili jednostavno niste bili zadovoljni svojim tijelom, Josie za vas ima nekoliko savjeta.
- Moj bi savjet bio: 'zapitajte se zašto želite smršavjeti.' 'Kad pronađete pravi razlog, počnite mijenjati svoju dnevnu rutinu. Najteže je započeti, ali jednom kad krenete, zaljubit ćete se u taj proces. Ali, što je najvažnije, nikada ne dopustite da vas itko i bilo što obeshrabri - rekla je Josie i dodala kako su njoj trebale otprilike dvije godine da prirodno izgubi 65 kg. Sada je na putu da postane bodybuilderica, piše Bored Panda.