Iako je ideja ovog dana pružanje podrške svima onima koji rade cijelu noć, obilježavanje ovog dana u SAD-u sve se više pretvorilo u divlje noćne izlaske
Vidi originalni članak
Smatra se kako čak 20 posto populacije radi noću, pa se na ovaj dan solidariziramo s njima. Ako sutra imate slobodan dan ili ne radite, danas ostanite budni 24 sata i pružite podršku onima u noćnim smjenama.
POGLEDAJTE VIDEO:
Kako biste sljedeći dan došli sebi, prirodna sunčeva svjetlost pomaže u održavanju cirkadijalnih ritmova, što će pomoći da vratite svoj raspored spavanja na pravi put. Iako je ideja ovog dana pružanje podrške, obilježavanje ovog dana u SAD-u sve se više pretvorilo u divlje noćne izlaske.
Kako bi vam noć što brže prošla čitajte knjigu, pogledajte svoju omiljenu seriju, napravite nešto za posao i slično. Ako sutra radite ili imate neodgodiv obaveza, barem malo duže ostanite budni i tako pružite podršku.