To je to što me zanima!

Čips od raznog povrća odlična je zamjena za nezdrave grickalice

Pravi se od pastrnjaka, celera, cikle i batata. Osim što je odličan za jelo, ovakav čips se dobro slaže sa raznim umacima, na primjer, namaz od slanutka će povrću upotpuniti okus
Vidi originalni članak

Sastojci:

  • 2 velika pastrnjaka 
  • 2 batata
  • 1 korijen celera
  • 2 cikle
  • fina morska sol
  • maslinovo ulje

Priprema:

Izrežite povrće na tanke šnite pa ih poslažite na papirnati ubrus i pospite solju kako bi izašla suvišna vlaga. Ostavite tako 15 minuta pa još ubrusom tapkajte po povrću kako bi upio vlagu.

RECEPT Mrkva pripremljena kao pomfrit - zdrava i vrlo ukusna grickalica

Složite povrće potom na dva protvana obložena masnim papirom (premažite ga dodatno maslinovim uljem). Stavite u pećnicu zagrijanu na 190 stupnjeva, u dva reda. Pecite oko 20 minuta ili dok povrće ne postane hrskavo.

Kada je gotovo, ostavite neka se ohladi na protvanu nekih pet minuta pa prebacite u posudu za posluživanje, prenosi rachaelraymag.com.

Ovaj čips možete poslužiti uz namaz od slanutka. 

Recept za namaz od slanutka

Sastojci: 

  • 2 šalice ocijeđenog slanutka iz konzerve
  • 1/3 šalice tahini paste (radi se od sezama i maslinovog ulja, a može se kupiti u trgovinama zdrave hrane)
  • 1/4 šalice soka od limuna
  • 1 žlica maslinovog ulja
  • prstohvat soli

Priprema: 

Stavite sve sastojke u blender i miksajte dok smjesa ne postane posve glatka. Namaz čuvajte u hladnjaku. 

Idi na 24sata

Komentari 3

  • 17.05.2021.

    @MIA💃 Bepo te puno voji, javi mi se ovdje.

  • 17.05.2021.

    @MIA💃

  • 17.05.2021.

    @MIA💃 Bepo te zove

Komentiraj...
Vidi sve komentare