Čaj od plavoga graška (Butterfly Pea Tea) dolazi iz jugoistočne Azije i pravi se od cvjetova biljke Clitoria ternatea. Ovaj plavi napitak bogat je antioksidansima koji pomažu u borbi protiv slobodnih radikala, čuvaju zdravlje kože, smanjuju rizik od bolesti i usporavaju starenje.
POGLEDAJTE VIDEO:
Sadrži antocijanine koji poboljšavaju cirkulaciju i proizvodnju kolagena, čineći kožu čvršćom i kosu sjajnijom. Poznat je po umirujućim svojstvima, smanjuje stres i pomaže u boljem spavanju.
Također poboljšava funkciju mozga, jača pamćenje i potiče detoksikaciju. Redovito konzumiranje može pomoći i u poboljšanju probave te podržati rad jetre.
Priprema je vrlo jednostavna: cvjetove prelijte vrućom vodom i ostavite da odstoji nekoliko minuta, a za dodatni užitak dodajte limun koji mijenja boju čaja u ljubičastu i pojačava okus. Idealna je opcija za opuštanje i regeneraciju tijela.