Iskustva koja stječemo tijekom godina mijenjaju našu osobnost i stavove. Percepcija seksa i seksualnog užitka različita je u 20-ima i 40-im godinama kada najčešće jenjava strah od golotinje, a ljudi su više usmjereni na vlastiti užitak nego na partnerov. Čitateljice američkog časopisa Women's Health iznijele su svoja iskustva i napisale što bi kad bi mogle poručile mlađim verzijama sebe. 

• Seksi uzdisaji uopće nisu seksi. Prekini s time i to odmah. 
• Nisi ni znala što je orgazam. 
• Nemoj se ljutiti na partnera ako gleda porno filmove, to ne znači da se ne želi seksati s tobom. 
• Nemoj se upuštati u analni seks bez dobre pripreme. 
• Nemoj seks shvaćati tako ozbiljno. Osjećaj se ugodno u svojoj koži i uživaj. 
• Informiraj se više o seksu i bolestima, a manje gledaj porno filmove. 
• Nemoj brinuti što drugi misle o tvom seksualnom životu. Seks je zabavniji kad nisi pod stresom, uostalom ono što ti radiš u krevetu ne tiče se nikoga osim tebe same. 
• Budi glasna u krevetu. 
• Imaj na umu da muškarci vole zadovoljavati žene, dopusti im. 
• Seks je seks, a ljubav ljubav. Sasvim je u redu uživati u seksu, a ne voljeti i partnera s kojim to radiš. 
• Nemoj biti sramežljiva, opustiti se i zaboravi na sve ono što te zadržava. 
• Uvijek koristi kondom, klamidija nije šala. 
• Seks nije mjerilo tvoje vrijednosti.