Boje snažno utječu na naše duše, rekao je ruski apstraktni slikar Vasilij Kandinski, a s njim su se složili mnogi znanstvenici i psiholozi. Osim što su neiscrpan izvor inspiracije i kreativnosti umjetnika, znanstvenika te filozofa, ustanovljeno je kako boje imaju i snažan iscjeljujući potencijal.
Zagovornici kromoterapije, metode liječenja bojama, tvrde kako boje smiruju te liječe mnoge bolesti tijela i duše. Primjerice, eksplozija toplih boja tijekom izlaska i zalaska sunca, raskošne tirkizne nijanse morske vode ili iskrenje otvorenog plamena istog će trenutka u nama probuditi osjećaj sreće i smirenosti.
No kako biste iskoristili blagotvoran utjecaj boja, imajte na umu da različite boje i njihove nijanse vrlo različito djeluju na naše tijelo i um. Boje mogu biti sedativ, ali i okidač za nervozu te napetost. Stoga nije svejedno koje će boje biti detalji i zidovi u određenim prostorijama vašeg doma i ureda.
Primjerice, ako imate povišen krvni tlak, potrudite se da je oko vas što manje crvene, a oni koji su skloni glavoboljama, iz doma i ureda trebaju protjerati žutu. Kako biste smanjili stres, pospješili koncentraciju i poboljšali pamćenje, zidove u uredu i radnoj sobi obojite u nježne nijanse zelene ili plave.
Crvena potiče strast
Jake boje ostavite za dječju sobu jer će potaknuti kreativnost mališana. Boje utječu i na ponašanje te na osjećaj o vremenu i prostoru. Žuta potiče asocijalno, agresivno i nasilno ponašanje. Crvena svjetlost potiče strast za kockanjem i klađenjem pomičući granice rizika, a plava stišava kockarski duh, pokazala su istraživanja.
Nijanse plave opuštajuće djeluju na mišiće i usporavaju rad srca te osjećamo kao da vrijeme sporije teče. Sati protječu brže “u društvu” crvene, koja povećava broj otkucaja srca. Vedre boje pojačavaju budnost te podižu razinu energije starijima i senilnima, a tamne i monotone boje dodatno ih deprimiraju.
Ako radite okruženi tamnim bojama, dnevni boravak obojite u nijanse vedrog neba koje će vam, čim se s posla vratite kući, pomoći da prodišete punim plućima. Zaposlenima u velikim halama, supermarketima i svim ostalima koji rade pod jarkim, treperavim svjetlima, najbolja su opuštajuća terapija boje pijeska, zemlje te zagasiti tonovi koji stvaraju osjećaj topline, sigurnosti i udobnosti.
Živite li u velikom gradu, napetosti koje stvara siva betonska džungla, umjesto sredstvima za smirenje, ublažite bojama prirode - zelenom bojom lišća i trave te plavom bojom vode. Uz svijetloplave nijanse otputovat ćete u dimenziju tišine i mira, daleko od gradske vreve. Zaposlenim će ženama, umornima od posla, moral najbrže podignuti ružičaste nijanse cvijeća i slatkog voća.
Metode opuštanja
Kromoterapija se primjenjuje i u liječenju nedonoščadi te djece. Žutica u dojenčadi liječi se plavim svjetlom. Terapija bojama ipak je najdjelotvornija kad se primjenjuje u kombinaciji sa zdravom prehranom, tehnikama opuštanja te kao dodatna terapija uz druge prirodne metode liječenja. U bolnicama se ne upotrebljavaju jarke boje nego neutralni, pastelni tonovi koji djeluju umirujuće te pomažu da se osjećate dobro.
Ogledalo duše
Kažu da su oči ogledalo duše. Ako pažljivo pogledate u nečije oči, možete doznati kako se ta osoba osjeća. Boja očiju varira od tamnih i hladnih boja do toplih i svijetlih.
Zelena je boja očiju znak svježine i mladosti. Ljudi zelenih očiju su poput osvježavajućeg povjetarca. Inteligentni su, znatiželjni, voljni učiti nove stvari i strastveni u poslu. Vrlo brzo postaju ljubomorni, no njihova će živahnost prevladati sve negativno.
Najrjeđe su oči crne boje, no zapravo su tamno smeđe boje i označavaju noć, misterij i intuiciju. Ljudi ovakvih očiju su odani i odgovorni, teško je steći njihovo povjerenje i ljubav, no jednom kad se stekne, taj je odnos trajan.
Smeđa boja očiju je najčešća. Ljudi sa smeđim očima su atraktivni, nezavisni, pristojni, nježni, jednostavni, kreativni i pozitivni. Vole sklapati nova prijateljstva i probavati nove stvari u životu.
Ljudi sivih očiju su rođeni vođe. Dominantni su, snažni, mudri, te nježni i najmanje agresivni od svih ostalih. Vrlo ozbiljno shvaćaju ljubav i romantiku. Iznimno su analitični i racionalni.
Najželjenija boja očiju u svijetu je plava. Smireni, pametni, pristojni i puni života, plavooki će ljudi uživati u dugim i odanim vezama, te uvijek udovoljavati partneru.
Ako osoba ima oči različite boje, primjerice jedno plavo, a drugo zeleno, radi se o pojavi zvanoj heterokromija. Legende govore kako heterokromija šarenice karakterizira ljude koji vide život na zemlji i u raju u isto vrijeme.
Što koja boja simbolizira?
CRVENA
Simbol je topline, vatre i ljutnje. Crvena pospješuje cirkulaciju krvi te donosi toplinu hladnim stopalima i rukama. Izuzetno je korisna u tretiranju niskoga krvnog tlaka, reumatizma, paraliza, anemije i uznapredovalih slučajeva tuberkuloze.
U njezinu okruženju možemo postati dinamični i temperamentni, no vrlo lako i frustrirani. Iako je, kao boja vitalnosti, povezana s ljutnjom, crvena može biti korisna i u razbijanju negativnih misli.
NARANČASTA
Simbolizira prosperitet i ponos. Djelotvorno potiče prokrvljenost te iscrpljene živce opskrbljuje novom energijom. Korisna je u liječenju bubrežnih i žučnih kamenaca, hernije i upale slijepog crijeva.
Upotrebljava se i za stimuliranje proizvodnje mlijeka u dojilja nakon porođaja. Ublažava osjećaj samosažaljenja i nedostatak samopouzdanja. Sjajan je antidepresiv, emocionalno nas otvara te postajemo spremniji oprostiti.
ŽUTA
Povezana je sa zadovoljstvom i srećom. Žuta je stimulans za mozak, jetra i slezenu. Djelotvorna je u liječenju dijabetesa, probavnih smetnji i zatvora, poremećaja u radu jetara i bubrega, infekcija grla i oka te sifilisa i impotencije. Potiče intelektualno razmišljanje i dobro prosuđivanje te pomaže pri odlučivanju. Jača pamćenje, optimizam i samopouzdanje. No budite oprezni jer zagasitožuta može potaknuti strah.
ZELENA
Načinjena od plave i žute, smatra se bojom sklada. Ona je blagi sedativ. Čuva i poboljšava vid. Korisna je u liječenju upala, živčanih bolesti, peludne groznice, čireva, malarije, gripe i prehlade te seksualnih poremećaja i raka.
Lijek je protiv depresije. Pomaže uravnotežiti emocije te stvara osjećaj ugode, opuštenosti i smirenosti. No maslinastozelena može štetno utjecati na duševno zdravlje jer asocira na smrt.
PLAVA
Hladna, smirujuća plava boja ublažava bol, smanjuje krvarenje i liječi opekline. Korisna je u liječenju dizenterije, kolika, astme, respiratornih poremećaja i visokoga krvnog tlaka. Visoki tlak znatno pada nakon samo pola sata “kupanja” u plavoj svjetlosti, a raste pod utjecajem crvenog svjetla, tvrde istraživači iz Državne bolnice u New Englandu.
Plava je boja noći te potiče opuštenost i smirenost. Upotrebljava se u liječenju nesanice, potiče mentalnu kontrolu i kreativnost. No previše tamnoplave može djelovati deprimirajuće.
BIJELA
Bijela je boja čistoće i nevinosti koja objedinjuje sve boje. Jača osjećaj jedinstva s okolinom te smiruje. Kao što je bijela simbol pozitivnog, crna boja simbolizira negativno - nesreću, tugu i bolest. Boja tame negativno utječe na raspoloženje. Bijela stvara dojam bogatstva i obilja. Potiče optimizam te pozitivnije gledamo na poslovne dogovore i ulaganja.
LJUBIČASTA
Kombinacija je zagrijavajuće crvene i rashlađujuće plave te je izvrstan, neiritirajući stimulans. Korisna je u liječenju nervoze i emocionalnih poremećaja, artritisa te akutne nesanice. Učinkovita je i u liječenju zatvora, poremećaja u radu želuca, katarakte, migrene i kožnih bolesti. Djeluje umirujuće na oči, uši i živčani sustav, pomaže da pobijedite opsesije i strahove te uravnotežite um. Indigo nijanse ljubičaste povezane su s desnom stranom mozga te potiču intuiciju i maštu.