To je to što me zanima!

Bivši američki marinac (62) u planku izdržao čak osam sati!

Tim je podvigom George Hood ušao u Guinessovu knjigu rekorda za najdulji izdržaj u planku s nevjerojatnih 8 sati 15 minuta i 5 sekundi, a nakon toga napravio je još 75 sklekova
Vidi originalni članak

Ako ste jedni od onih koji u planku mogu izdržati jedva 30-ak sekundi, George Hood vjerojatno djeluje kao superčovjek. I doista, njegove fizičke mogućnosti nisu daleko od onih superjunaka, osobito ako uzmemo u obzir da ima 62 godine, a bolju kondiciju i od utreniranih 20-godišnjaka.

Naime, on je svojim impresivnim izdržajem u planku ušao u Guinnessovu knjigu rekorda  - punih 8 sati, 15 minuta i 15 sekundi. Većina ljudi koji su aktivni u svijetu fitnesa imaju poteškoće u održavanju ove poze dulje od 5 do 10 minuta, ali u dobi od 62 godine, George je pokazao da je s upornošću moguće pomicati vlastita ograničenja u bilo kojoj dobi.

'TEK' MU JE 112 GODINA Najstariji muškarac na svijetu: Tajna dugovječnosti je osmjeh

George je već jednom postavio rekord u planku, no nakon što ga je izgubio od Mao Weidonga iz Kine 2016. godine, bio je odlučan da ga vrati natrag. 

Proveo 2100 sati u planku

Da bi to uspio, nametnuo si je nevjerojatan režim treninga, uključujući 674 tisuće trbušnjaka, 270 tisuća sklekova kao i pokušaj držanja planka 10 sati koji je imao 2018. godine.

Ukupno je odradio oko 2100 sati u planku pripremajući se za svoj najnoviji pokušaj, a njegov trening i rekord sponzorirala je tvrtka Five15 Fitness, teretana namijenjena za one s mentalnim bolestima i zaostacima. 

Za vrijeme rekordnog planka George je razgovarao s ljudima, a čak je slušao i predavanje na temu autizma i poteškoća s učenjem u starijoj dobi. Nakon što je sudac Guinnessovog rekorda, Philip Robertson, potvrdio da je doista srušio rekord, George je najavio svoje 'umirovljenje'. 

VIDEO: NAJDUŽA KOSA Ova mlada dama se nije šišala 11 godina, oborila svoj rekord

Ipak, nakon samog planka napravio je još 75 sklekova - što ukazuje da, iako su dani njegovih plankova prošli, možda je na horizontu pokušaj obaranja rekorda u najvećem broju sklekova, kojeg trenutno drži  Srđan Ristić iz Srbije. On je 2016. u sat vremena napravio čak 2370 sklekova.

POGLEDAJTE VIDEO SERIJAL 'ZENZACIJA' S IVANOM ŠARIĆEM:

Vaš internet preglednik ne podržava HTML5 video

 

Idi na 24sata

Komentari 25

  • Puta Madre 23.02.2020.

    Pa šta ja na stomaku izdržim 24h

  • samosamrealan 23.02.2020.

    neme je.... osam sati haaha

  • Now go home and get your fuckin' shinebox 23.02.2020.

    sta je to planku

Komentiraj...
Vidi sve komentare