Bolovi i grčevi u mišićima te umor, simptomi su manjka tog ključnog minerala koji je važan za cjelokupno zdravlje i brojne tjelesne funkcije različitih sustava
Vidi originalni članak
Magnezij je mineral nužan za aktivnost i ravnotežu cjelokupnog živčanog sustava, a pojedina znanstvena istraživanja pokazuju da 2,5 do 15 posto opće populacije ima hipomagnezijemiju, odnosno nisku razinu magnezija u krvi.