Nije dovoljno piti čajeve iz filtar-vrećica jer je njihovo ljekovito djelovanje znatno slabije, a okus siromašniji, kažu nam fitoterapeuti. Zato ovog proljeća otiđite u prirodu i naberite bazgu koja je u nizinama već počela cvasti.

POGLEDAJTE VIDEO:

Vaš internet preglednik ne podržava HTML5 video Video: 24sata/pixsell

Baš je bazga izuzetno učinkovita jer potiče cirkulaciju, izaziva znojenje i čisti organizam od štetnih tvari, što je idealno u proljeće.

Foto: Printenfisch - Čaj od cvjetova bazge koristi se u liječenju prehlade, gripe, bronhitisa, kašlja, početne upale pluća, astme i teškog disanja. pomažu i kod iskašljavanja i izazivaju znojenje - kaže fitoterapeutkinja dr. med. Ksenija Krajina Pokupec i savjetuje kako skuhati čaj.

ISPROBAJTE RECEPT Napravite si koktel sa zelenim čajem za popodnevno uživanje

Cvjetove operite, pa zatim stavite da se osuše na platnenu podlogu na mjesto gdje ma strujanja zraka.

Stavite od dva do pet grama suhih cvjetova bazge u šalicu vruće vode. Ostavite od pet do deset minuta pa procijedite.

Foto: Fotolia Pijte tri šalice na dan. Dobro osušeni plodovi bazge, koji se mogu čuvati i više godina.