Kako bi dobila tijelo koje mami mlađe muškarce, influencerica Andrea Sunshine (53) iz Brazila bavi se fitnessom već nekoliko godina i njezin je program toliko intenzivan da njezini treninzi nekada traju i do osam sati po treningu.
POGLEDAJTE VIDEO:
Može biti teško pronaći motivaciju za odlazak u teretanu. Često se preporučuje nekoliko sati vježbanja dnevno, ali neki okorjeli posjetitelji provode i više vremena u dvorani.
Žena koja voli maksimalno iskoristiti svoje članstvo je Andrea, zgodna baka koja živi u Londonu. Privlače je mlađi muškarci. U odličnoj je formi i ponekad provodi sate trenirajući kako bi postigla zgodno tijelo.
Kada nije u teretani, Andrea pozira za fotografije. Ispričala je o svom iscrpljujućem režimu vježbanja, navodeći kako je prvi put počela vježbati s 15 godina, ali tada nije imala nikakve posebne ciljeve.
Sve je počelo kada je zakoračila u 'zrelije godine', posebice nakon traumatičnog i neočekivanog razvoda koji ju je ostavio shrvanom.
- Svu svoju tugu i frustracije stavila sam na utege i tada sam se ponovno počela osjećati živom. Odmah nakon što sam uvidjela svoj potencijal, otkrila sam fitness zvijer u sebi - rekla je.
U tom trenutku je također shvatila koliko je psihički i fizički jaka. Sada tvrdi da je vrlo malo pojedinaca može pobijediti u teretani.
- Cilj mi je postati Guinnessov svjetski rekorder s najviše sati treninga u mojim godinama. Moj posljednji rekord bio je oko 8 sati treninga s nekoliko pauza za prehranu, ali bez sumnje mogu oboriti svoj rekord. Imam nenadmašan način razmišljanja i snažan duh - ističe.
Kada je riječ o obitelji, Andrea otkriva i kako je pokušavala trenirati sa svojim unucima. No, nažalost, trenutno im ne ide tako dobro jer, kako kaže, 'još nisu na istoj stranici'.
Pokušala je vježbati i sa svojom kćeri Jannah, koja radi kao digitalna influencerica, prenosi Daily Star.
- Već smo odradili nekoliko treninga tijekom našeg zajedničkog odmora. Ona ima moje dobre gene, ali treba više discipline. I to je ono što želim širiti svijetom. Vježbala sam i s unukom od devet godina, ona ima odličan potencijal. Vjerujem da će za sada ona biti moja nasljednica, pokazuje interes i voli to što radim, ona je bakin najveći fan, a Henrico, moj 10-godišnji unuk, zadivljen je mojim bicepsima, voli ih dodirivati, ali još nismo trenirali - priča Andrea.