Ljubav je mnogo više od toga da nekome kažete 'volim te', to je niz znakova koje nekome pokazujete. Osim toga, možda želite neki dokaz da vas on uistinu voli, bez obzira na riječi.
POGLEDAJTE VIDEO:
Ljubav je jednako teško definirati kao i objasniti, ali se u konačnici može svesti na 'intenzivan osjećaj duboke privrženosti', otkriva Oxford English Dictionary.
Također je važno zapamtiti da postoji mnogo različitih vrsta ljubavi. Kao što je klinička psihologinja Kristina Hallett, Ph.D. prethodno objasnila za mbg, istraživanje je definiralo dvije glavne vrste međuljudske ljubavi:
- strastvenu ljubav (što smatramo romantičnom ljubavi, koja uključuje privlačnost i seksualnu želju) i
- privrženost (također poznata kao suosjećajna ljubav, koja može biti između skrbnika i djece, dugoročnih romantičnih partnera i drugih duboko povezanih parova).
Grci su, međutim, još više raščlanili ljubav te odredili 8 različitih vrsta:
- Eros (romantična ljubav)
- Pragma (trajna ljubav)
- Ludus (razigrana ljubav)
- Philautia (samoljublje)
- Storge (poznata ljubav)
- Philia (nježna ljubav)
- Agape (nesebična ljubav)
- Manija (opsesivna ljubav)
No sada se fokusiramo na ljubav prisutnu u romantičnim vezama te kako je prepoznati. I kao što američka psihoterapeutkinja Babita Spinelli ističe, biti zaljubljen znači 'snažnu emocionalnu privrženost koja uključuje želju da fizički i emocionalno dijelite svoj život s nekim'.
Ona dodaje da to uključuje želju da se prema nekome bude velikodušan, suosjećajan, pun ljubavi i brige, te stvara snažan osjećaj predanosti.
- Kada ste istinski zaljubljeni, važni su vam dobrobit i sreća vašeg partnera - napominje ona.
I naravno, uz različite vrste ljubavi, romantična ljubav također ima faze, a posljednja je ljubav svim srcem. Linda Carol, američka bračna savjetnica, naglašava da su potrebne godine da se razvije iskrena ljubav, ali počinje s mnogim znakovima privrženosti i bliskosti koje prije moramo otkriti.
Što ljubav nije
Fiziološki govoreći, mnogi od osjećaja koje povezujemo sa zaljubljenošću zapravo su limerencija, ističe američka bračna savjetnica i liječnica Holly Richmond.
Limerencija se odnosi na romantičnu zaljubljenost, obilježenu osjećajima opsjednutosti i snažne čežnje.
Kombinacija hormona, endorfina i emocionalnog određivanja prioriteta javlja se u početnim fazama veze, objašnjava ona, ali to ne mora nužno dovesti do iskrene, dugotrajne ljubavi. Važno je napraviti razliku između požude i ljubavi.
12 znakova da vas voli:
1. Prihvaća vas u potpunosti
Voljeti nekoga znači prihvatiti ga u potpunosti, pa ako on nije pobjegao kad je vidio neke vaše manje poželjne osobine, mora da vas voli.
- On vas cijeni zbog vas i ne želi vas promijeniti. To ne znači da ne bismo trebali željeti da naši partneri rastu i razvijaju se, ali znak zaljubljivanja je prihvaćanje nekoga i kad nije savršen - navodi liječnica.
2. On s vama govori o budućnosti
Kad je netko zaljubljen, željet će vas uklopiti i u vlastito planiranje budućnosti.
Ako je muškarac zaljubljen u vas, može spomenuti stvari koje biste mogli raditi zajedno u budućnosti, bilo da je to za nekoliko tjedana, nekoliko mjeseci ili godinu dana.
Također može početi govoriti 'mi', jer smatra da ste tim.
3. On vam je podrška
Kad je muškarac zaljubljen u vas, želi vas vidjeti sretnu. A jedan od načina da potaknete tu sreću je podržavanje vaših strasti i ciljeva, kaže Spinelli.
On će s vama slaviti vaše pobjede, tješiti vas usred gubitaka i podsjećati vas na vašu vlastitu moć.
4. Trudi se zbližiti se
Bilo da se radi o provođenju vremena s vama, stalnoj znatiželji o tome što vas pokreće ili traženju pažnje, zaljubljeni muškarac će tražiti načine da vam se približi, kaže Spinelli.
- Može promijeniti redoslijed svojih prioriteta ili se svjesno truditi uključiti vas gdje god može - a to ne znači da mora ostaviti posao i obveze, ali se brine da ima kvalitetno vrijeme za vas - navodi.
5. Pokazuje ranjivost pred vama
Kao što Richmond naglašava, bit intimnosti je i biti istinski otvoren i ranjiv jer dovoljno volite osobu da to i činite. A bliskost je, naravno, preduvjet ljubavi.
Spinelli kaže da će muškarac početi otkrivati sve više i više intimnih detalja o sebi ili će početi pokazivati sve više emocionalne ranjivosti u vašoj blizini kako se zaljubljuje.
6. Vi ste mu prioritet
Prioritet je veliki pokazatelj da je netko zaljubljen.
- Svakodnevno vam daje do znanja, ako ne i više puta dnevno, da misli na vas i da vas cijeni - objašnjava ona.
I kao što Spinelli dodaje, on će biti iskreno zainteresiran za vas, i vidjet ćete da ga zanima što vas čini sretnim i tužnim.
7. Pristaje na kompromise
Zdrava dinamika puna ljubavi uključivat će određeni stupanj kompromisa ili ono što Richmond naziva reciprocitetom.
On je spreman i voljan pojaviti se za vas čak i kada mu to možda nije zgodno. Ili kako to Spinelli opisuje: 'On vam želi izaći u susret na pola puta, spreman je na zdrave kompromise i trudi se učiniti vaš život lakšim'.
8. Cijeni vaš doprinos
Bilo da traži vaš savjet, vaše mišljenje ili pozorno sluša kada vam se perspektive razlikuju, zaljubljeni muškarac će uzeti u obzir ono što imate za reći. Kao što Spinelli objašnjava, ljubav će pokazati ne samo ulaganjem vremena u vas i vezu, već i traženjem vašeg mišljenja o životnim stvarima koje su mu važne.
9. On izlazi iz svoje zone udobnosti zbog vas
Slično broju 7 i jednako važno, ljudi su spremni prepustiti se nelagodi kada je cilj ljubav, kaže Spinelli.
Bilo da je to nešto tako jednostavno kao što je vožnja toboganom s vama iako ga to plaši ili nešto tako teško kao što je rješavanje toksičnih obrazaca u odnosu.
10. Dragi su mu i vaši hirovi
Postoji razlog zašto je potrebno nekoliko pokušaja i pogrešaka da biste pronašli pravu ljubav: neće svi razumjeti ili cijeniti zamršenost onoga što ste vi. No kako kaže Spinelli, kada muškarac smatra da su vaše čudne karakteristike simpatične i kada vas prihvati u potpunosti, to znači da je zaljubljen u vas.
11. On pokazuje bilo koji ili sve jezike ljubavi
Svako proširenje pet jezika ljubavi (kvalitetno vrijeme, riječi potvrde, fizički dodir, darivanje i/ili djela služenja) dobar su znak da je muškarac zaljubljen.
Kao što Richmond objašnjava, fizički dodir primarni je jezik ljubavi za otprilike 60% do 70% muškaraca s kojima radi, ali svatko ima različite načine pokazivanja ljubavi, pa obratite pažnju na stvari kao što su obavljanje kućnih poslova, komplimenti, planiranje spojeva… sve što se čini kao iskaz ljubavi.
12. Nema više igre niti osjećaja 'jurnjave'
Richmond kaže da kada vas netko stvarno voli, neće biti osjećaja igranja igrica, natezanja ili predomišljanja.
- Kad govorimo o ljubavi, govorimo o autentičnosti i transparentnosti. Znat ćete da ta osoba obraća pažnju i nećete se osjećati kao da morate čitati između redaka - kaže ona mbg.