Na vašoj vagini će se uskoro pojaviti paučina, karličnom kosti će zavladati trnje i korov, a nitko se neće moći ni približiti vašem intimnom dijelu bez željeznog poluga i žrtvenog jarca. Bapske priče su fora, ali daleko od istine...

Fizičke posljedice vremena provedenog u apstinenciji stvarno postoje, a baziraju se na zdravstvenim prednostima koje seks donosi tijelu.

Jedno je živjeti u celibatu, a drugo je kad je netko iskusio seksualni odnos i onda ga odjednom nema. Nun istraživanje, koje se provodi od 1986. na Sveučilištu u Minnesoti promatra život i zdravstveno stanje 600 časnih sestara. 2001. su iznijeli sljedeći zaključak:  Ako ste u životu imali seksualni odnos i sad ga više nemate, onda ste podložniji razočarenju i padu u depresiju, od osoba koje ga nisu iskusile.

Ali posljedice su se pokazale i na fizičkom stanju žena i postoje velike šanse da će stvarati potencijalne probleme pri sljedećoj seksualnoj avanturi.

9 fizičkih posljedica seksualne apstinencije

• Nije istina da se vaginalni mišići "stisnu" ako neko vrijeme nemate seksualne odnose. Ali ono što se dogodi jest da se mišići zaborave opustiti pri idućem seksualnom odnosu i otuda dolazi taj mit "skupljanja" vagine.
• Apstinencija povećava izglede za erektilnu disfunkciju kod muškaraca, a česti seksualni odnosi mogu umanjiti šansu dobivanja raka prostate. 
• Seksualna aktivnost pozitivno utječe na imunitet. Ljudi koji imaju češće seksualne odnose su manje bolesni i imaju manju sklonost raznim infekcijama.
• Dio stručnjaka se čvrsto zalaže za tezu da manjkom seksualne aktivnosti pada libido kod muškaraca i žena. Jedna od posljedica je i da tijelo vremenom sve jače prigušuje hormonalni odgovor na uzbuđenje.
• Stres!!! Par manjih istraživanja je pokazalo da ljudi koji nemaju regularne seksualne odnose u stresnim situacijama, kao reakciju na stres, imaju puno viši tlak.
• Dobar seksualni život je čvrsto povezan s kardiovaskularnim zdravljem čovjeka i kod apstinencije se gubi taj hormonalni i energetski poticaj. Nije napravljeno dovoljno istraživanja koja bi čvrsto potvrdila ovu tezu pa je moguće i da zamjenom seksa s trakom za trčanje možda i poboljšate rad srca.
• Kod započinjanja nove seksualne avanture ljudi koji dugo apstiniraju će trebati više vremena da pokrenu svoje seksualne organe. Budući da je to nesvjesno, treba se samo opustiti i dati si vremena. Nakon par puta, sve će raditi kao i uvijek.
• Stari ljudi su znali reći da te apstinencija čini inteligentnijim. Ali istina je zapravo potpuno obrnuta: znanstvenici su dokazali da seksualna aktivnost potiče rast neurona u hipokampusu mozga.
• I na kraju nešto pozitivno - apstinencijom se smanjuje mogućnost dobivanja seksualno prijenosnih bolesti, ali i infekcije urinarnog trakta, koje se najčešće pojavljuju nakon seksualnog odnosa koji je uključivao vaginalni i analni seks.

Ako u ovom trenu apstinirate i nemate baš priliku za seksualnom avanturom, iskoristite vrijeme kako biste otkrili što vas uzbuđuje. Maštajte o susretima koji ba vam donijeli uzbuđenje i zadovoljstvo. S tim na pameti, uskoro ćete početi zračiti seksualnom privlačnošću, i tko zna, možda uskoro apstinencija i završi.