Nemojte trčati ako to ne volite. Izaberite vježbe ili sport u kojima ćete uživati. Nemojte stalno raditi iste vježbe, dodajte nešto novo u vašu rutinu, a pomoći vam mogu i aplikacije za fitness
Vidi originalni članak
Ušli smo u novu godinu prije dva tjedna, a jedina stvar za koju je većina ljudi zainteresirana, osim zabave, jest donošenje odluka. Rezolucije o fitnesu i aktivnom životu hit su diljem svijeta već godinama, a ni ove nije ništa drugačije.