To je to što me zanima!

6 efikasnih vježbi uz koje ćete uspješno i brzo otkloniti celulit

Uz dobar plan i ciljane vježbe i celulit se može brzo otopiti. S ovim vježbama "udarate" najteže dijelove tijela i potičete topljenje masti te slabiju vidljivost celulita
Vidi originalni članak

Znate li da s pravim planom vježbe možete izgubiti jako puno celulita? Ako je u to uključena i zdrava prehrana, rezultati sigurno neće izostati. Trik je u tome da zaposlite mišiće svakog dijela tijela, pogotovo donjeg, te smanjite temeljne zalihe masnoće. Sljedeće vježbe izvodite jedan set od 10 do 15 ponavljanja, tri puta tjedno. Prije početka se zagrijte hodanjem, bicikliranjem ili laganim istezanjem.

Koje su to vježbe provjerite na portalu Žena.hr. 

Idi na 24sata

Komentari 5

  • boba555 11.07.2014.

    Uvjerila sam se da vježba topi celulit

  • tiha voda_1 11.07.2014.

    Jadne ženice, još će im navaliti i komplekse, nešto slično kao sa borama. Nedajte se, budite se sposobne nositi sa onim što imate. Zar nije dovoljno vidjeti sve one "barbike" koje se gade svakom normalnom. Vaša prirodna ljepota je najljepša, a svaka žena ima puno toga lijepog!!!

  • sindica2 11.07.2014.

    Ujutro:keks i jedan sex....u podne: dva keksa i dva sexa........navečer:tri sexa,bez keksa......i to je to :)))))))))))))))))

Komentiraj...
Vidi sve komentare