Zanima vas ova tema? Onda pročitajte i ovaj članak: Maska od banane i krastavaca briše bore i tamne mrlje s lica
Samo u jednoj noći podsvijest se od četiri do sedam puta sanjaču otkriva u slikama. No samo pet minuta nakon što se probudio, zaboravit će više od polovice snova, a nakon deset nestat će oko 90 posto. Psihoterapeuti i hipnoterapeuti ističu kako je bitno bilježiti snove nakon buđenja te se truditi prizvati što je više moguće detalja.
POGLEDAJTE VIDEO Čudne stvari koje naše tijelo radi tijekom sna:
- Pravilnim tumačenjem mogu se najprije dijagnosticirati, a zatim i riješiti emotivni, zdravstveni ili financijski problemi - kaže terapeutkinja Kelly Sullivan Walden.
U budnom stanju čovjek probleme sagledava kroz prizmu racionalnog iskustva, a podsvijest putem snova teškoće promatra bez ikakva ograničenja i daje intuitivne odgovore. Oni su najčešće u bojama jer samo 12 posto ljudi sanja crno-bijele snove. Nekad je postotak bio veći, a znanstvenici misle kako je pojava filma u boji odgovorna za obojeni svijet snova.
Pet najčešćih snova koji otkrivaju psihičko stanje i snagu čovjeka:
- 1. Padanje u snu pojavljuje se s osjećajem tjeskobe, nesigurnosti i bespomoćnosti. Odvija se u ranom stadiju sna, a praćeno je grčevima u rukama i nogama.
- 2. Gubljenje zubiju veže se uz osjećaj gubljenja moći, statusa i utjecaja. Zubi su simbol snage, ljudi njima grizu i žvaču, a i važan su dio izgleda.
- 3. Ljudi koji se u stvarnosti osjećaju izloženo, nelagodno i ranjivo ili imaju grižnju savjesti da su otkrili previše o sebi, najčešće sanjaju da su goli pred velikim brojem nepoznatih.
- 4. Ljude koje u snovima netko ili nešto proganja otkrivaju da i na javi pokušavaju izbjegavati probleme. No poruka je da se treba suočiti s demonima.
- 5. Snovi o letenju pokazuju kako se sanjač uspješno nosi s novim izazovima. Oni potiču kreativnost i produbljuju duhovnost. Ljudi koji ih sanjaju opisuju ih kao inspirativne i snažne doživljaje.
Zanima vas ova tema? Pročitajte i ovo: Ne bacajte ih: Ove vrećice imaju osam genijalnih primjena