Koža nas štiti te ima funkciju termoregulacije, sekrecije i osjetila topline, hladnoće i bola. Naš je najveći organ i proteže se, u prosjeku, na 1-2 četvorna metra.
Sastoji se od tri sloja, “debljina” joj seže od 0,2 milimetra na kapcima pa sve do 4 milimetra na dlanovima i tabanima, a prosječna kiselost kože kreće se od 4,5 pa do 6,5 pH.
Uslijed nepogodnih vremenskih uvjeta, hladnoće i ledenog vjetra koža zimi postaje izrazito osjetljiva i suha, a dodatno se isušuje boravkom u toplini našeg doma.
- Da ipak ne dođe do gubitka prirodne gipkosti, mekoće i podatnosti, učestalo hidrirajte kožu iznutra i izvana. I kod normalnog i masnog tipa kože te suhe kože mogu se javiti zatezanje, perutanje, hrapavost ili crvenilo. Zato je potrebno njegovati kožu preparatima koji joj daju vlažnost. Suhu kožu tretirajte tonicima na bazi bilja s mineralnim uljima ili glicerinom, a upotrebljavajte ga odmah nakon tuširanja utrljavajući ga nježno u kožu. Preporučljivo je paziti i na vlažnost prostorije. Vlaga u prostoriji trebala bi biti između 40 i 50 posto - savjetuje aromaterapeutkinja Mary Novosel, autorica priručnika za izradu prirodne kozmetike “Prirodno lijepa” i priručnika za izradu jestive kozmetike “S placa na lice”.
Kako biste izbjegli dodatne iritacije, nakon kupanja, lagano tapkajući, obrišite kožu ručnikom, a tijelo namažite bogatim zimskim losionom, dodaje Novosel. Ako se zimi više krećete na otvorenom ili pak uživate u zimskim sportovima, trebate imati na umu da snijeg jako reflektira sunčeve zrake te kožu morate zaštititi i kremom s visokim zaštitnim faktorom. Ugodite samima sebi i prirodne pripravke primjenjujte svakodnevno, a rezultati neće izostati.
- Imajte na umu da je koža medij i sve što nanesemo na nju ulazi putem sitnih kapilara u krvotok i tijelo. Dokazana je povezanost kancerogenih stanja (rak dojke ili jajnika) s dugotrajnim unošenjem agresivne kozmetike na kožu – poput jakih boja za kosu, bjelila za kožu ili pak sredstava za samotamnjenje te agresivnih sredstava protiv celulita i bora - napominje aromaterapeutkinja Novosel.
Eterična ulja prema tipu kože
Normalna koža – kamilica (njemačka i rimska), ruža geranija, lavanda, neroli, ruža otto, jasmin, ružino drvo, cedar, naranča, petit grein, ylang-ylang
Suha koža – lavanda, neroli, sandal, ruža otto, kamilica (germanska i rimska), pačuli, naranča, tamjan
Masna koža – lavanda, čajevac, germanska kamilica, sandal, limun, ružmarin, ljekovita kadulja, bor, smilje, borovica, menta, čempres, vetiver, bergamot
Mješovita koža – germanska i rimska kamilica, lavanda, pačuli, sandal, ruža neroli, jasmin, ljekovita kadulja, bor, smilje, slatka naranča, tamjan
Osjetljiva/problematična koža – kamilica (njemačka i rimska), lavanda, neroli, ruža otto, čajevac, limun, cedar, ružmarin, kadulja, đumbir, klinčić
Zrela/umorna koža – tamjan, mirta, neroli, sandal, ruža otto, bosiljak, tamjan, ružino drvo, lavanda
Regeneracija – ruža, jasmin, neroli, pačuli, ružino drvo, lavanda.
Prirodni recepti za ispucalu kožu lica, tijela i usana: