Većina ljudi rođenih u 80-ima i 90-ima seksualnu edukaciju su uglavnom imali iz časopisa, filmova ili s nastave biologije na kojoj se učilo o spolnosti na vrlo šturi način.
POGLEDAJTE VIDEO: Zarađuju pričajući o seksu
Ni kasnije generacije nisu imale puno više prilike na neki neutralni način učiti o spolnosti, a nedostatak znanja stvara mitove u koje današnji odrasli vjeruju.
Ovo je 10 najčešćih mitova o seksu:
Mit broj 1: Seks je poput pornografije
Doktorica Jess O'Reilly, seksologinja i voditeljica podcasta Sex With Dr. Jess, kaže da pornografiju može biti uzbudljivo gledati kao oblik zabave - ali da ne prikazuje stvarni seks.
- Pornografija nije namijenjena da bude vaš izvor seksualnog obrazovanja. Pornografija je prvenstveno vizualni medij. Izostavlja dijelove koji se događaju iza kulisa - od rasprava o željama i granicama do sigurnijeg seksa i elemenata odnosa - objašnjava Reilly.
Mit broj 2: Veličina penisa je važna
- Iako mnogi ljudi vjeruju da je veličina bitna tijekom seksa, dopustite mi da razjasnim stvar. To nije istina - kaže Reilly i objašnjava da 'pornografija i druge društvene poruke često prikazuju penise kao univerzalno velike i uvijek tvrde, što nije slučaj.'
Vjerovanje ili održavanje tih stereotipa može pridonijeti štetnim porukama, tjelesnom sramu i nesigurnosti.
- Stvarnost je da penisa ima svih oblika i veličina. Ne treba vam erekcija tvrda kao kamen da biste uživali u seksu, vi ili vaš partner - kaže Reilly.
Mit broj 3: Muškarci su uvijek spremni za seks
Ne samo da je ovaj popularni mit o seksu očigledno lažan, već je ideja da su muškarci uvijek raspoloženi za seks ukorijenjena u patrijarhatu i štetna je za ljude oba spola.
- Vaš spolni identitet, hormoni i genitalije sami po sebi ne određuju vaš seksualni nagon - kaže Reilly.
Osim toga, opća izjava da su muškarci uvijek spremni za seks može dovesti do osjećaja uškopljenosti i prilično nerealnih očekivanja. Na primjer, neki muškarci mogu navaljivati na seks čak i ako nisu raspoloženi - dakle, ne mogu dati istinski entuzijastični pristanak.
Mit broj 4: Kod prvog penetrativnog seksa žene će boljeti i krvarit će
Koncept djevičanstva društveni je konstrukt i kao takav dolazi s mnoštvom mitova povezanih s čistoćom i seksom koji su ukorijenjeni u društvenim idealima.
- Mit da ćete krvariti pri prvom penetrativnom seksu ukorijenjen je u mitu o djevičanstvu - kaže Reilly.
Nicole Prause, seksualna psihofiziologinja s UCLA koja istražuje dezinformacije na internetu, zapravo kaže da je češće za žene da ne osjećaju bol tijekom prvog seksualnog odnosa.
- Ovo je slučaj gdje sam mit može potencirati ili uzrokovati bol jer može dovesti do toga da žena postane nervoznija prije seksa - rekla je.
Dakle, ako osjećate bol tijekom seksa, to se može svesti na niz čimbenika: uzbuđenje, strah ili zdravstveno stanje poput endometrioze ili vaginizma.
Ako se osjećate neugodno nakon prvog penetrativnog seksa ili na neki drugi način, Reilly preporučuje da stanete, razdvojite se i smirite se kako bi vam se mišići mogli opustiti, a um bio mirniji prije ponovnog pokušaja. Predigra je vaš prijatelj.
Ako primijetite krvarenje tijekom seksa, to može biti posljedica brojnih čimbenika kao što je nedostatak lubrikacije ili živci - a oboje je sasvim normalno. Ako primijetite da je krvarenje stalno ili da je seks na bilo koji način bolan, može pomoći konzultacija s ginekologom.
Mit broj 5: Vagina se može rastegnuti od previše seksa
Kad ste uzbuđeni, vaša se vagina sama podmazuje, a mišići se opuštaju kako bi se vaginalni kanal mogao 'istegnuti' i udobno smjestiti penis, prste ili seksualnu igračku. Ali nakon što završite sa seksualnom aktivnošću, vagina se vraća u stanje kakvo je bila prije uzbuđenja. Stoga je mit da netko ima 'opuštenu' vaginu zbog 'previše seksa'.
- Rodnica se ne ‘rasteže’ zbog spolnog odnosa, ali može postati opuštena zbog ozljede - objašnjava Prause.
- Najčešće ozljede nastaju tijekom poroda, ali su moguće i kod rizičnih spolnih radnji, kao što je korištenje iznimno velike seks igračke - dodaje.
Mit broj 6: Seksualna poza škare ne fukcionira
Budimo jasni: unatoč tome što neki ljudi to nazivaju mitom, škare funkcioniraju. Škare su kad se dvije osobe s vaginama suočavaju jedna s drugom i trljaju klitorise jedna o drugu. Položaj nalikuje paru škara, otuda i naziv, i uobičajen je način na koji ljudi u LGBTQ+ zajednici uživaju u seksu.
Iako je položaj svakako ostvariv, postoji i mnogo drugih načina na koji se LGBTQ+ ljudi mogu seksati, a koji ne uključuju nužno škare.
Škare su stvarna i funkcionalna seks poza, ali to nije jedini način na koji se LGBTQ+ osobe mogu seksati - niti je to čisto performativni čin izmišljen za pornografiju.
Kao i kod bilo koje druge poze u seksu, sve je u pronalaženju onoga što se čini zabavnim, sigurnim i osnažujućim za vas i vaše tijelo.
Mit broj 7: Seks utječe na sportsku izvedbu
Bilo je mnogo rasprava o tome da se sportaši trebaju suzdržavati od seksa kako bi fizički ostali u najboljoj mogućoj formi. Reilly ističe da je novo istraživanje otkrilo da seks ima pozitivnu korelaciju s raspoloženjem, energijom, kognitivnim funkcioniranjem i zdravljem, čimbenicima koji podupiru sportsku izvedbu.
- Mnoge brige oko seksa koji ometa sportsku izvedbu imaju veze s nekim ponašanjima koja se vežu sa seksom (npr. ostati budan do kasno) jer ako ne spavate dobro, to može nepovoljno utjecati na sportsku izvedbu. Međutim, ispostavilo se da seks može potaknuti dobar san, što može poboljšati sportsku izvedbu - kaže ona.
Reilly preporučuje da radite ono što je najbolje za vaše tijelo. Ako se od seksa osjećate bolje, učinite to. Ako želite apstinirati, i to je sasvim u redu.
Mit broj 8: Ako ne urinirate prije i poslije seksa, dobit ćete urinarnu infekciju
Ovo je jedan mit o seksu koji ima neku valjanost. Prause objašnjava da je mokrenje prije i poslije seksa važan dio prevencije, međutim, nema jamstava da će 100 posto eliminirati mogućnost infekcije mokraćnog sustava.
- Čak i ako su vam genitalije 'čiste', trenje tijekom seksa tjera bakterije u mokraćnu cijev zbog blizine vagine i ništa ne može spriječiti da do toga dođe - kaže.
Mit broj 9: Biti 'dobar u seksu' znači napraviti prave poteze
Jeste li ikada čuli da se netko pohvalio nekim pikantnim potezom u krevetu? Seks je nešto više od toga. Prema Prauseu, sposobnost ugoditi nekome u krevetu nadilazi vještinu ili izvođenje određenog skupa 'pokreta'. Intimnost i povezanost jednako su važni.
- Uvijek kažem da je najbolji način da znate da će netko biti 'loš' u krevetu ako vam kaže: 'Dobar sam u krevetu'. Razlog tome je što se svačije seksualne sklonosti razlikuju. Pod pretpostavkom da imate pokrete koji su univerzalni, jasno je da nećete postavljati pitanja i uzimati u obzir želje svog partnera - kaže ona.
Ono što nekoga doista čini 'dobrim' u seksu je njegova sposobnost spajanja fizičke i emocionalne inteligencije, što znači da ste usklađeni s partnerovim erotskim iskustvom i činite sve što možete kako biste pobudili više zadovoljstva.
Mit broj 10: Ljudi u poliamornim vezama su promiskuitetniji od ostalih
Uobičajena je pretpostavka da ljudi u poliamornim vezama imaju problema s obvezama i koriste 'fleksibilnu' paradigmu kao način da varaju svoje partnere. Pripišite to nesretnoj stigmi i nedostatku razumijevanja etičkih nemonogamnih partnerstava, ali ovaj mit o seksu jednostavno nije istinit.
Monogamija i poliamorija slične su po tome što obje zahtijevaju transparentnu komunikaciju, iskrenost i trajni pristanak, ali s poliamorijom partnerstva se stalno iznova definiraju i redefiniraju kako novi partneri ulaze u vezu. Samo zato što veze izgledaju drugačije od onog na što su ljudi navikli ne znači da je netko seksualno promiskuitetniji od drugoga.
Mnogo je mitova o seksu koji ljudi prihvaćaju kao činjenicu, ali srećom, Elite Daily piše da je lakše danas nego ikad otkriti istinu kako biste se tijekom seksa osjećali sigurno i zaštićeno.
Kad ste u nedoumici, oslonite se na osnove: razgovarajte s nekim kome vjerujete, napravite ono što smatrate ispravnim za sebe, držite se svojih vrijednosti i neka vaše tijelo bude vodič u istraživanju onoga što vam najbolje odgovara.