Jeste li čuli za acai bobice? To je crno bobičasto voće Acai palme, posebno cijenjeno u Južnoj Americi. Tamo ih se konzumira uglavnom zbog prehrambene vrijednosti, jer su bogat izvor vitamina i minerala, a osim toga pomažu i kod regulacije tjelesne težine i detoksikacije tijela te se kaže da spadaju u kategoriju "super hrane".
Acai bobice ubrzavaju metabolizam
Acai bobice sadrže omega-3 masne kiseline - u ljudskom organizmu imaju vrlo veliku ulogu za cjelokupno zdravlje te zbog njih konzumiramo riblje ulje, masline i sjemenke. Te masne kiseline se ne stvaraju u organizmu te ih je potrebno unositi hranom. Tijelo ih ne pohranjuje kao ostale masti, nego ih pohranjuje u jetru te različitim provcesima u organizmu potiču aktivnost metabolizma. Ako spadate u ljude koji sporo gube na težini, ili ako ste u fazi mršavljenja kada je potrebno skinuti još nekoliko kilograma, ali oni ne odlaze, možete si pomoći i prehrani dodati acai bobice i gubitak kilograma će se ubrzati.
Acai bobice pomažu kod probave
Acai bobice sadrže veliku količinu vlakana, koja su neophodna za zdravu prehranu i poticanje probave, a pomažu i u čišćenju loših masti iz tijela i omogućavaju učinkovito mršavljenje.
Acai bobice pomažu prevladati glad
Kao što smo već napomenuli, acai bobice sadrže veliku količinu vlakana. Namirnice koje su bogate vlaknima, kao što su acai bobice, dati će vam osjećaj sitosti i spriječiti "pljačkanje" hladnjaka između obroka.
Klikni za ODLIČNU AKCIJU acai bobica.
Acai bobice doprinose rastu mišića
Acai bobice su bogate aminokiselinama, koje su potrebne mišićima kako bi ispravno funkcionirali i odmorili se nakon napornih aktivnosti. Ove aminokiseline u kombinaciji s masnim kiselinama u acai bobicama dopuštaju vašem tijelu da učinkovito "topi" masno tkivo i da se vaši mišići brže regeneriraju. Osim toga, vaši mišići rastu, napetiji su, sagorijeva se više kalorija, poboljšava se kvaliteta sna te time i dolazi do bržeg mršavljenja.
Acai bobice i gubitak težine
Postoje znanstveni dokazi da acai bobice sadrže sastojke koji pomažu pri mršavljenju. Ne samo da ubrzavaju metabolizam, nego i učinkovito smanjuju osjećaj gladi, pomažu u izgradnji mišića i daju dodatnu energiju i vitalnost što nam omogućuje bolje oblikovanje tijela i sagorijevanje masnoća. To je neophodan dodatak za zdravu prehranu i mršavljenje.
Acai bobice čiste tijelo
Acai bobice sadrže ključne sastojke koji su nam potrebni za zdravlje i dinamičan života. U današnjem svijetu, koji se vrti sve brže, kada su nedostatak vremena i stres dio svakodnevnog života, kao i nezdrava prehrana, acai bobice nam nude ključne elemente koje ne dobivamo hranom. Pomažu nam da zadržimo tjelesnu kondiciju i daju nam energiju.