Prirodni lijekovi za česte dječje bolesti - naučite ih prepoznati

Prehlada je najčešća virusna zarazna bolest koju, prema procjenama stručnjaka, dijete može “pokupiti” i od 8 do 10 puta godišnje, ali je uglavnom bezopasna.

Glavni simptomi su umor, začepljeni nos i pojačano stvaranje sluzi u nosu (što je posljedica upale sinusa i sluznice u nosu), koji nakon toga procuri. Može se javiti i peckanje u grlu, odnosno jaka grlobolja, najčešće kao posljedica slijevanja te sluzi u grlo. Jedan od simptoma koji prati prehladu je i kašalj, no on može biti i znak bronhitisa, što je jedna od respiratornih infekcija koje se mogu prometnuti i u upalu pluća. Među česte dječje bolesti treba ubrojiti i upale uha i oka te različite crijevne ili želučane viroze koje dolaze s proljevom i(li) povraćanjem.

- U većini slučajeva dijete ne treba odmah voditi pedijatru jer ga u čekaonici punoj pacijenata izlažete novim infekcijama. Najčešće je dovoljno da odleži nekoliko dana i simptomi će se povući - kaže pedijatrica, dr. Giovana Armano iz Zagreba.

Djetetu kod svake bolesti treba osigurati dovoljno tekućine, jer za njih često postoji rizik od dehidracije, te neki prirodni pripravak koji pomaže ublažiti simptome. Možete im dati bezreceptne lijekove na bazi paracetamola ili ibuprofena. Oba lijeka snižavaju temperaturu, smiruju upale i djeluju na bol, pa mogu biti korisni u snižavanju temperature te za ublažavanje bolova u mišićima, grlobolje i bolova uslijed upale uha. Ali strogo se držite uputa o doziranju lijeka.

- Kod grlobolje i kašlja, kao i kod povraćanja i temperature, u pravilu se može pričekati od dva do tri dana prije posjeta pedijatru. Dovoljno je javiti se liječniku telefonski i obavijestiti ga o bolesti djeteta kako bi mogao pripremiti potvrdu za vrtić ili bolovanje za roditelja. Ako je nakon nekoliko dana dijete opet veselo i zaigrano, to je znak da se osjeća dobro i da se može vratiti u vrtić ili školu - savjetuje pedijatrica Armano i nastavlja:

- Ako se simptomi nakon dva-tri dana nisu počeli povlačiti (nije pala temperatura te je dijete i dalje loše) odmah se javite liječniku. Moguće je da je virusna infekcija ‘prerasla’ u bakterijsku infekciju ili su zahvaćena i pluća, pa tako lijekovi i pripravci koje djetetu mogu osigurati roditelji više nisu dovoljni.

Kod grlobolje - sljezov čaj

Preporučuju se topli čajevi od crnog i bijelog sljeza. Djetetu ponudite veliku žlicu cvjetnog ili lipovog meda sa žlicom svježeg limunova soka. Starija djeca mogu grgljati slanu vodu ili čaj od kadulje. I tvrdi bombon s tekućim punjenjem ublažava bol. Bakterijske infekcije prepoznaju se po crvenom ždrijelu s gnojnim čvorićima i ne prolaze bez antibiotika.

Lakše se diše uz prirodne inhalacije

Isperite djetetu nos fiziološkom otopinom više puta na dan. Mlađa djeca mogu se inhalirati nad čajem od kamilice, a starija nad čajem od kadulje ili metvice. Postavite posude s vodom na radijatore, pa u njih kapnite 2 kapi eteričnog ulja paprene metvice ili lavande. Izbjegavajte ulje u prostoru u kojima dulje borave djeca mlađa od tri godine.

Bolno uho umiruju topli termofor i luk

Stavite topli termofor u ručnik te prislonite na djetetovo uho i obraz ili umasirajte oko ušne školjke od jednu do dvije kapi eteričnog ulja širokolisne lavande koje ste pomiješali s baznim uljem (maslinovo, bademovo...), što će olakšati bolove. Pomaže i oblog od sjeckanog luka - zamotajte ga u gazu koju dijete treba držati na uhu.

Protiv kašlja - čaj od četiri biljke

Korisni su i sirupi protiv kašlja ili za iskašljavanje koje možete napraviti sami, kaže dr. med. Ksenija Krajina Pokupec, fitoaromaterapeutkinja. Skuhajte jaki čaj (3 jušne žlice na pola litre vode) te dodajte med i malo limunova soka. U istom omjeru koristite crni ili bijeli sljez, majčinu dušicu, kadulju i islandski lišaj (jako protubakterijsko djelovanje).

Kod proljeva i povraćanja tu su čaj od šipka i domaće juhe

Djetetu osigurajte što više tekućine, vode ili čaja u koje ste dodali rehidracijsku otopinu kako bi se spriječila dehidracija. Preporučuje se i čaj od šipka ili crni čaj te probiotici. Preporučuju se i nemasne juhe, kuhano povrće i riža te dvopek, slani keksi i štapići, a od voća banane i ribane jabuke.

Trputac i islandski lišaj liječe kašalj

Protiv podražajnog kašlja za djecu stariju od tri godine možete koristiti trputac i islandski lišaj, lovor, kadulju ili timijan, koji se spremaju kao čajevi, ali mogu biti i baza domaćih sirupa.
Učinkoviti su i anis, menta te komorač, jer olakšavaju disanje i iskašljavanje, dok majčina dušica, kadulja i islandski lišaj djeluju antibakterijski.

Naučite prepoznati znakove dehidracije

Glavobolja te suha koža, usnice i jezik s gustom slinom, neki su od simptoma. Mogu se javiti grčevi u rukama i nogama, slabost i povraćanje.

Miks čajeva za brži oporavak

Kombinacija čaja od kamilice, lipe i majčine dušice djeluje antiseptički i ublažava upale, a smiju ga piti i bebe nakon navršenog 6. mjeseca. Pomiješajte po 20 grama svake biljke. Na pola litre prokuhale vode dodajte malu žličicu sušenog bilja, ostavite da odstoji 10 minuta i procijedite, pa dajte djetetu. Možete dodati i rehidracijsku otopinu.

Čaj za dišni sustav i jačanje imuniteta

Pomiješajte 25 gr bazge, 20 g crnog sljeza, po 10 g kupine, kamilice i šipka, te po 5 g hibiskusa, majčine dušice, trputca, komorača i anisa. Jušnu žlicu mješavine stavite u ½ litre hladne vode, zakuhajte minutu, pa ostavite poklopljeno 10 minuta i procijedite. Odličan je za dišni i probavni sustav te imunitet, no ne smiju ga piti djeca mlađa od 3 godine.

Nemojte previše odijevati dijete

Imajte na umu da novorođenče može imati povišenu temperaturu i ako se nalazi u pretoploj prostoriji te ako je pretoplo odjeveno i umotano. Malo dijete nema razvijenu termoregulaciju kao veća djeca, pa vodite računa da temperatura u prostoriji nije viša od 22 stupnja. Ako dijete stalno izvlači nožice ispod dekice, skinite ju i pokrijte ga pelenom.

Uljna masaža za ublažavanje kašlja i začepljenosti nosa

Eterično ulje ravensare ima protuvirusno djelovanje, ublažava kašalj i začepljeni nos. Korisno je za preventivno jačanje imuniteta. Pomiješajte 100 ml bademovog ulja i 30 kapi ravensare i masirajte prsa i leđa do 3 puta na dan. Pogodno je za djecu stariju od 3 godine.
b

Bazga ubrzava oporavak od gripe

Čaj od cvjetova bazge u narodu se koristi u liječenju prehlade, gripe, bronhitisa, kašlja i početne upale pluća. Bazga djeluje antivirusno te se smatra da, ako se uzme na vrijeme, ubrzava oporavak od gripe. Za čaj stavite oko pet grama suhih cvjetova u šalicu vruće vode. Ostavite pet minuta i procijedite. Ne smije se piti više od tri šalice na dan.

Temperatura se skida vodom koja je stupanj hladnija od djetetova tijela

Povišena temperatura kod djece se može javiti gotovo kod svih bolesti, čak i kod prolaznih kratkotrajnih prehlada, i sama po sebi ne bi trebala plašiti roditelje, kaže pedijatar, dr. Milivoj Jovančević.

Dodaje kako su nekad vrijedile preporuke da se kod temperature koja pređe određenu razinu djetetu odmah daju lijekovi, no danas te preporuke ne vrijede. Povišena tjelesna temperatura jedan je od prirodnih načina obrane organizma protiv uzročnika infekcije. Stoga ju ne treba snižavati dok ne poraste iznad 38°C pod pazuhom, odnosno 38,5°C rektalno.

Suvremene preporuke idu za tim da djetetu koje veselo trčkara, nije nužno odmah dati lijek te da ju treba snižavati čim dijete pokazuje znakove klonulosti, ako izgleda umorno i plačljivo pa čak i ako je temperatura neznatno povišena.

- Prije svega, razodjenite dijete. Roditelji često griješe, jer djecu koja su bolesna i imaju temperaturu utopljavaju, a tako im zapravo podižete temperaturu - kaže naš sugovornik.

Zatim djetetu ponudite tekućinu sobne temperature da se dijete hladi i iznutra, pa pričekajte 15 do 20 minuta. Ako je temperatura i dalje visoka, možete ga staviti u kadu te otuširati ili poleći u mlaku kupku. Voda mora biti za stupanj ili dva niža od izmjerene tjelesne temperature, savjetuje naš sugovornik. 

Lijek za snižavanje temperature – Paracetamol ili Ibuprofen – djetetu treba dati ako primijetimo da je klonulo i umorno. Pritom se treba strogo pridržavati propisanih doza koje su ispisane na pakiranjima. I pazite: Dijete se ne smije staviti u kadu na tuširanje ili u kupku odmah nakon davanja lijeka, jer može doći do drhtanja koje će dodatno povećati njegovu temperaturu.

Pričekajte barem pola sata, pa tek onda započnite sa hlađenjem djeteta vodom. Vrlo je važno pričekati sa stavljanjem djeteta u kadu jer taj period nakon uzimanja lijeka služi kako bi taj lijek zakočio centar za drhtanje.

Također, kod male djece treba biti oprezan kod visokih temperatura, jer su sklona febrilnim konvulzijama ili grčevima. Ipak, konvulzije su rijetke, a temperatura nije jedini uzrok za njihovu pojavu, pa opet ne treba pretjerivati s lijekovima.

- Temperatura iznad 39 stupnjeva s tresavicom može biti znak ozbiljnijih infekcija, posebno ako dijete povraća ili ima osip. Kod dojenčadi mlađe od šest mjeseci potrebno je javiti se liječniku unutar 24 sata, a kod starije djece može se  pričekati dva, tri dana, jer je moguće da povišena temperatura spontano nestane - kaže dr. Jovančević.

U svakom slučaju, ako se temperatura ne počne spuštati u roku od dva do tri dana, ili u međuvremenu počne rasti, odmah se javite liječniku.

Zarazne bolesti - naučite ih prepoznati 

ŠARLAH

Simptomi: Jak osip po tijelu, grlobolja, povraćanje, malaksalost te crvenilo u licu i bijele naslage na jeziku.
Tijek bolesti: Naslage na jeziku s vremenom poprime tamnocrvenu boju, mogu se javiti poraćanje i temperatura.
Liječenje: Dijete odvedite liječniku, šarlah se liječi isključivo antibioticima.

VODENE KOZICE

Simptomi: Visoka temperatura i slabost te osip.
Tijek bolesti: Crvene točkice se od trbuha šire prema udovima, vratu, glavi i vlasištu te pune tekućinom, stvarajući mjehuriće koji jako svrbe. Na tim mjestima nastaju krastice koje otpadaju.
Liječenje: Pomozite djetetu hladnim oblozima, ili mu priredite ‘zobenu kupku’ (zobene pahuljice pomiješajte s vodom, procijedite kroz gazu i ubacite u kupku). Možete nabaviti i losion koji ublažava svrbež.

ZAUŠNJACI

Simptomi: Bolan otok žlijezda slinovnica i povišena temperatura. Otežano gutanje.
Tijek bolesti: Žlijezde se nakon nekoliko dana povlače.
Liječenje: Preporuča se mirovanje barem desetak dana, liječite simptome.

OSPICE

Simptomi: Lagani kašalj javlja se 12 – 14 dana nakon zaraze. Prati ga hunjavica, ali i upala očnih vjeđa te slab apetit. Tada je dijete najzaraznije po ostalu djecu.
Tijek bolesti: Čim se pojavi karakterističan osip i poraste temperatura, dijete mora što više odmarati jer nakon preboljelih ospica oslabi imunitet te dijete lakše ‘pokupi’ i ostale zarazne bolesti.
Liječenje: Preporučuje se mirovanje te liječenje uz nadzor i savjetovanje s pedijatrom.

MENINGITIS

Simptomi: Bolest se javlja naglo, s povišenom temperaturom, glavoboljom i povraćanjem. Upala dišnih putova obično prethodi vrućici, glavobolji, ukočenom vratu i povraćanju. Kod beba su simptomi teže prepoznatljivi no djeca su osjetljiva na svjetlo, nemirna te izrazito pospana. Javljaju se i bolovi u vratu i mišićima kao i poremećaj govora.
Tijek bolesti: Više je vrsta bolesti koje se dijele na akutni virusni i bakterijski, te subakutni i kronični meningitis. Najčešći uzrok bakterijskog meningitisa su bakterijske infekcije koje se šire na mozak i leđnu moždinu.
Liječenje: Provodi se u bolnici. Bakterijski meningitis liječi se antibioticima koji se biraju prema bakteriji koja je uzročnik meningitisa dok kod virusnog meningitisa nisu djelotvorni.