Obavijesti

Kolumne

'Sveti gral' recepata: Evo kako doma pripremiti zdravu Nutellu

'Sveti gral' recepata: Evo kako doma pripremiti zdravu Nutellu
1

Želite li se zdravo hraniti, a da se u pravilu ne odričete nekih finih poslastica, onda je ovo nešto što će postati omiljena slastica za sve ukućane.

Ako kulen može imati seku, onda može i Nutella. Osim što je ‘bezopasnija’ od originalne Nutelle, po pitanju sastojaka i šećera i svih tih ‘zlih’ sastojaka kojima nas mediji plaše, okusom vrišti ČOKOLAAAADAAAA.

Sastojaka je malo, a postupak je smiješno jednostavan.

Sastojci: 

  • 150g datulja (s košticama)
  • 20g kokosovog ulja
  • 80g lješnjaka
  • 120ml mlijeka (bademovog, kravljeg, kokosovog ….)
  • 3 velike žlice kakaa
  • 1/2 žličice vanilije
  • vruća voda

Postupak:

  1. Datulje stavite u staklenu posudu i prelijte vrućom vodom. Pustite da stoje oko 20 minuta pa ih očistite od koštica. Pazite, voda će biti još dosta topla.
  2. U blender stavite sve ostale navedene sastojke i miksajte dok ne dobijete kremastu smjesu. Ako imate slabiji mikser, kao ja, miksajte malo duže. Možete dodati malo više mlijeka da postane kremastije, no bez pretjerivanja.

TA-DAAAAA! Gotovo!

Smjesu prebacite u staklenku i čuvajte ju izvan frižidera kako bi 'zdrava seka Nutelle' bila maziva.

Kao i ‘pravu’ Nutellu, gušt ju je jesti i žlicom ravno iz teglice. Njam, njam, njam. 

Izvorni recept pročitajte ovdje

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+

O autorici:


Ja sam Marcela Sambol i autorica sam bloga 'My Cookstagram'. Moj blog neraskidiva je veza ugodnog s korisnim. 
Kuhanje me opušta i uveseljava, a uveseljava i moje bližnje. Osim samih recepata često objavljujem i inspiraciju za brze i jednostavne obroke. Osim na blogu, možete me pratiti i na Facebooku i Instagramu.

 

Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Ivanu Paris snimili u javnosti nakon dugo vremena...
BIVŠA MISS HRVATSKE

Ivanu Paris snimili u javnosti nakon dugo vremena...

Ivana se danas ne pojavljuje često u javnosti te vodi miran život, no njezine nove fotografije i snimke kruže posljednjih dana društvenim mrežama
Jakoliš za 24sata: Australija me želi. Hajduk? Marko Livaja mi je rekao da je ovo 'ta' godina...
IGRA NAJBOLJI NOGOMET U KARIJERI

Jakoliš za 24sata: Australija me želi. Hajduk? Marko Livaja mi je rekao da je ovo 'ta' godina...

Ne znam jesu li Juana Matu nudili Hajduku, ali radio bi razliku, Vitali me kao dječaka zvao u Lille, Livaja mi priča kako je Gattuso odličan... Najveća opasna životinja koju sam vidio je pauk, kaže igrač Macarthura
Ana iz Trogira na stolnjacima slika i piše obiteljske recepte: 'Turisti su ludi za njima'
DALMATINSKA SPIZA NA PLATNU

Ana iz Trogira na stolnjacima slika i piše obiteljske recepte: 'Turisti su ludi za njima'

Akademska slikarica Ana Bilač iz Trogira nije željela da stari dalmatinski recepti ostanu samo u ladicama, nego ih je stavila na platno, točnije na traveršu, čipku...